Арсен, Алёна, Осирис здесь.В 28-м эпизоде подкаста обсуждаем нумерацию выпусков и чуть-чуть говорим про перфекционизм:Как проявляется и по каким признакам распознать у себя;Синоним ли это к синдрому отличника? А трудоголизм? А педантизм?Связь с внутренним критиком;Откуда корни у перфекционизма;К каким осложнениям приводит;Как побороть.Книга выпуска:Брене Браун «Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть»Ссылка на Инстаграм-блог Алёны — https://www.instagram.com/express.psychologyПо возможности поддержите подкаст на сервисах:Патреонhttps://www.patreon.com/TarakanZБусти:https://boosty.to/tarakanz