Изменения менструального цикла, резкие перепады настроения, ночные приливы и туман в голове. Поздравляем, у вас перименопауза! Что это за период, как его прожить безболезненно и как принять тот факт, что организм не становится моложе, – об этом мы решили поговорить с акушером-гинекологом, доктором медицинских наук Кариной Бондаренко. 

Слушайте новый выпуск подкаста «Считаю до трех» и конспектируйте, там очень много полезного.

Где искать Карину:

https://karinabondarenko.ru

https://t.me/bondarenkokarinagyn

https://www.instagram.com/karinabondr

Подписывайтесь на телеграмм-канал подкаста "Считаю до трех" - здесь мы обсуждаем каждую тему шире.

https://t.me/counttothree_podcast

Подписывайтесь на наши соц сети - здесь можно обсудить темы и вопросы более детально

* https://www.instagram.com/bohemian_mom/

* https://www.instagram.com/masha_davay/

* https://www.instagram.com/vatnaya_igryshka/

Телеграм Даши

https://t.me/scrollhere

Телеграм Маши

https://t.me/masha_davay

Телеграм мамы Лены

https://t.me/vatnie_igrushki

*Instagram относится к организации Meta, запрещенной на территории РФ