''Se donner le temps de ralentir n’est pas un frein à nos objectifs, mais le chemin le plus sage pour les atteindre avec sérénité."

Pourquoi cette idée de rendre janvier un moi de productivité et de travail? Pourquoi si l'on ressent de la fatigue ou une démotivation on se sent obligé uns même de la cacher?

ll y a un véritable conflit entre la volonté de se fixer des objectifs pour l'année et le besoin profond de ralentir, de ne pas succomber au stress des nouvelles résolutions.

On apprendra dans cet episode a dire STOP et à enfin avancer selon notre rythme.

Très belle écoute,

Au prochain épisode

En début d'année l'enthousiasme et la motivation sont la, mais dans beaucoup de cas tout cela redescend et on retrouve une démotivation intense comme si qu'on est déçu de nous-mêmes. Manque d'énergie pour faire du sport, pour travailler réaliser enfin ces RÉSOLUTIONS!

Dans cet épisode je vous parle de comment garder la motivation et avec quoi l'accompagner afin de passer une année équilibrée et productive.

Arrêtons de nous démotiver à peine à quelques semaines après le réveillon.

Très belle écoute.

« Sachez qui vous êtes, acceptez-vous et aimez-vous inconditionnellement. C’est ainsi que vous révélez votre véritable splendeur. » Vironika Tugaleva

Pourquoi est-il si difficile de s'aimer? pourquoi on a besoin de mériter cet amour?

Dans cet épisode je te cite 5 clés essentiels qui te permettront de t'aimer inconditionnellement.

Cet amour on en a besoin car c'est notre essence dans toutes les situations différentes de notre vie. Ça nous aide à savoir traverser les plus grands défis et difficultés et à apprécier les jolis moments.

Très belle écoute

coute sur Spotify, Youtube et ApplePodcasts.

Est-il toujours mauvais d'abandonner son rêve?

Bizarre comme question je comprends! Je ne vous recommande pas de le faire mais si les raisons sont la, il faut le faire alors!

Beaucoup de personnes abandonnent leur rêve mais est-ce qu'ils l'abandonnent pour les bonnes raisons?

Quels sont les cas qui nous permettent de l'abandonner d'une certaine manière et le revoir?

Très belle écoute ici et sur Youtube

J'ai été invitée dans l'émission d'Amira Riaa sur la chaîne Al Aan, où j'ai abordé plusieurs thématiques liées au coaching. J'y ai partagé mon parcours de création de podcast, parlé des personnes toxiques et exploré d'autres sujets captivants.

Je souhaitais partager cet échange ici pour que mes fidèles du podcast Persévérance puissent mieux me connaître. Cela vous donnera un aspect de ma vison de la vie.

N'hésitez pas à laisser un commentaire ou à poser une question sur l'un des thèmes abordés.

Vous pouvez visionner la vidéo sur YouTube dans la chaîne de Al Aan dans Gosra avec Amira.

Très belle écoute sur Spotify et YouTube.

Au prochain épisode.

https://www.youtube.com/live/Lu0ivfkdgV0?si=3Z8D77VLSeDMCWMd

Tu sais ce qu'il te faut mais tu ne le fais pourtant!

Lors de l'épisode précédent je t'ai parlé de signes et de causes de l'auto-sabotage, aujourd'hui c'est les solutions.

Mais si tu n'as pas encore écouté l'épisode précédent ton travail serait à moitié fait.

Très belle écoute,

Au prochain épisode du Podcast Persévérance

L'auto-sabotage est le plus grand obstacle à la réussite.

Dans cet épisode je te parle des signes à détecter pour éviter de t'auto-saboter et je donne les causes de ce que tu vis.

Note toutes les informations qui te parlent et je te retrouve dans l'épisode prochain pour te donner les solutions à cet auto-sabotage.

Bonne introspection et belle écoute,

Au prochain épisode du Podcast Persévérance.

Entre le passé et le présent il y a des émotions, des blocages, des traumatismes, comment faire pour pouvoir vivre avec le même passé mais DIFFÉREMMENT?

Je t'offre dans cet épisode un cadeau, une méditation qui t'aidera à te projeter et avancer sereinement.

Très belle écoute,

Au prochain épisode du Podcast Persévérance

La peur est une émotion , parfois basée sur un fait ( un évènement, un traumatisme) parfois imaginaire. Mais dans la majorité des cas, elle est le produit de notre cerveau.

Dans cet episode je te donne des techniques et des stratégies afin d'empêcher la peur de te bloquer dans ta vie.

 Très belle écoute,

Au prochain episode

Cet épisode est très inspirant, une leçon de Persévérance et de détermination.

Amira nous raconte son parcours, d'ou vient l'idée de faire ces vidéos exceptionnelles autour de l'information et surtout son enfance avec des parents sourds et muets.

Comment elle a pu vivre son quotidien avec ce gros défi, comment elle a pu parler, communiquer et devenir journaliste?

Des conseils pour les jeunes journalistes, de l'inspiration et beaucoup de partages d'expérience.

Très belle écoute,

Au prochain épisode du Podcast Persévérance.