Un protocollo molto intenso per potenziare il nostro "giudizio" sul senso di valore che percepiamo. In questo podcast lavoriamo insieme su come alimentare la stima di noi stessi. Buon ascolto!

In questo episodio imparerai ad utilizzare uno strumento cognitivo molto importante per iniziare ad essere più consapevole di come utilizzare la tua sfera di potere personale. Buon Ascolto! Vieni a trovarmi su massimobandinelliacademy.teachable.com per approfondire questi temi attraverso un programma di e-learning & e-mentoring!

Self empowerment: una miscela straordinaria di prassi consolidate. In questo episodio introduco il concetto e i pilastri su cui si fonda questa importante abilità. Nei prossimi episodi de-costruiremo ogni singolo pilastro in attività da svolgere per acquisire più "senso di potere" come espressione del proprio potenziale. Buon ascolto! E buon lavoro!

Segui un semplice e potente protocollo per cominciare ad uscire dal "survival state" e dalla "gabbia" del "abbastanza è abbastanza". Do the inner work :) Buon ascolto! Massimo

Lo stress può essere un alleato. Ma solo se preso a "piccole dosi". In realtà passiamo la nostra giornata a replicare il 70 % dei pensieri che abbiamo generato il giorno precedente e ad influenzare le nostre performance coerentemente con questi. In questo secondo episodio lavoreremo per conoscere un'altra modalità per integrare e far evolvere le nostre credenze alla base della generazione di situazioni stressanti. Buon ascolto e buon lavoro! Massimo

Conoscere la struttura dello stress permette di abbandonare l'idea "epistemologicamente cattiva" di doverlo gestire. In questa prima parte di episodio lavoreremo per sviluppare una modalità di apprendimento che ha lo scopo di permetterci di "rilasciare" lo stress, piuttosto che continuare a credere che sia possibile trattarlo come una "entità" esterna o un oggetto da "governare". Buon ascolto e buon lavoro! Massimo