Existe uma premissa que está te paralisando: a de que você precisa sentir coragem antes de agir. Mas coragem não é uma emoção que precede a ação. É uma conduta. É um critério. E enquanto você espera sentir algo que nunca vai chegar antes de você se mover, a vida vai acontecendo sem você.

Nesse episódio, Paula e Rodolfo exploram a origem da palavra coragem, a diferença entre o corajoso, o prudente e o destemido, e por que as pessoas mais corajosas que você conhece não agem apesar do medo, mas com o medo, porque definiram que coragem é o jeito delas de agir, não uma sensação a ser aguardada.

A conversa passa pelo livro O Chamado da Coragem, do Ryan Holiday, pela relação entre autenticidade e coragem, e por um argumento que vale ser ouvido com atenção: talvez o que esteja faltando não seja coragem, mas autoeficácia. E isso, diferente do sentimento, pode ser desenvolvido.

Ep. 5 | Perspectivas IncomunsNovo episódio toda segunda e quinta.

Amizade na vida adulta é o elefante branco com o qual ninguém está disposto a lidar. Quando se é introvertido, então, ele fica ainda mais fácil de ignorar.

Neste episódio, Paula e Rodolfo colocam na mesa um assunto sensível dentro de casa e, provavelmente, na sua também: o que acontece com as amizades quando a vida adulta chega, o celular entra no meio e a introversão é a desculpa perfeita.

A conversa passa pela diferença real entre ser introvertido e antissocial, pela ideia de que amizade tem mais a ver com correspondência do que com afinidade, e pela honestidade incômoda de admitir que "amizade de baixa manutenção" pode ser só um nome bonito para negligência.

Um episódio que não resolve nada, mas faz você querer ligar para aquela pessoa que não recebeu resposta há semanas.

__

Episódio novo toda semana!

Existe uma razão muito específica pela qual certas pessoas se arrependem das próprias escolhas: elas definem os critérios depois de já estar dentro da decisão.

Nesse episódio, Paula e Rodolfo destrincham o processo que separa quem decide com segurança de quem vive em looping entre as opções.

O ponto de partida é uma inversão simples, mas que muda tudo: antes de olhar para o mercado, para o que tem disponível, para o que os outros indicam, você precisa olhar para dentro.

Quais são os seus critérios?

O que essa próxima escolha precisa ter para ser sua?

É essa clareza que elimina o ruído, enxuga as opções e torna a decisão muito mais fácil de sustentar.

A conversa passa por dois perfis de indecisão (a analítica e a impulsiva), pelo medo real por trás de definir critérios, pela diferença entre escolha e decisão, e pelos cinco passos de um processo que qualquer pessoa pode aplicar agora, para casa, carreira, relacionamento ou o tênis que você não conseguia decidir entre preto e branco.

Perspectivas Incomuns sai toda segunda e toda quinta.

Se ainda não está inscrito, se inscreva e ative as notificações.

____

Para mais conteúdos, nos acompanhe:

• Instagram da Paula: ⁠⁠@paula.boschi⁠⁠ (O Rodolfo é low profile..rs)

• Newsletter: ⁠⁠Reflexões de Uma Vida Livre⁠ | Substack⁠⁠

• www.apaulaboschi.com

O Ne-yo apareceu com três esposas e o Rodolfo falou: "Pelo menos ele tá sendo honesto."

Foi a partir daí que a gente mergulhou num dos temas mais práticos e mais ignorados da vida: a diferença entre valores e princípios, e o quanto essa diferença explica quase todos os conflitos que você já teve em qualquer relação.

Nesse episódio a gente fala sobre o que você acredita versus como você age. Sobre por que pessoas que se amam vivem em conflito constante. Sobre o que é uma virtude de verdade e por que você só vai chancelá-la no dia do seu velório. E sobre como a maioria das decisões erradas da vida não é falta de clareza sobre as opções. É falta de clareza sobre os próprios princípios.

Um episódio que parece filosófico e é completamente prático.

Perspectivas Incomuns sai toda segunda e toda quinta.

Se ainda não está inscrito, se inscreva e ative as notificações.____Para mais conteúdos, nos acompanhe:

Instagram da Paula: ⁠@paula.boschi⁠ (O Rodolfo é low profile..rs)Newsletter: ⁠Reflexões de Uma Vida Livre⁠ | Substackwww.apaulaboschi.com

Depois de quase um ano, a gente voltou. Mas não do mesmo jeito que foi.

Esse é o primeiro episódio do Perspectivas Incomuns, a nova fase de um podcast que começou em 2022 como Rotininha Podcast, passou pelo Reflexões de uma Vida Livre, e agora chega mais maduro, mais intencional e com os dois de volta juntos: Paula e Rodolfo Boschi.

Nesse episódio a gente fala sobre o que mudou nesse último ano: a nova casa, a Nova Ilha, o trabalho, as opiniões que foram revisadas. E também sobre o que não mudou: os valores inegociáveis, a sede de aprender e o café.

Mas o que amarra tudo isso é uma ideia central: se manter igual não é se manter no mesmo lugar. É ficar para trás.

Se você está aqui, provavelmente já sabe disso. A gente também. E é por isso que a gente voltou.

Perspectivas Incomuns sai toda segunda e toda quinta.

____

Para mais conteúdos, nos acompanhe:

Instagram da Paula: @paula.boschi (O Rodolfo é low profile..rs)

Newsletter: Reflexões de Uma Vida Livre

Site da KNOWS: www.knows-edu.com

Se você sente que está sempre reclamando das mesmas coisas — cansaço, estresse, trabalho, corpo, dinheiro, relacionamentos — esse episódio é pra você.

Neste Reflexões de uma Vida Livre, conversamos sobre como parar de viver preso aos mesmos problemas e construir uma mentalidade prática e transformadora.

Você vai descobrir:

• O que sua insatisfação está tentando te dizer

• Por que é tão difícil se livrar dos problemas antigos

• Como transformar uma conversa emocional em mudança concreta

• A diferença entre reclamar e realmente agir

• E o passo a passo para não estar no mesmo lugar daqui 6 meses

Esse episódio é uma provocação direta para quem quer autonomia, clareza e ação consciente — mesmo que ainda não tenha um grande plano de vida.

Dê o play e comece hoje a mudar o que precisa ser mudado.

Você se sente travado(a), esgotado(a) ou vive se culpando pelos próprios erros?

Neste episódio do Reflexões de uma Vida Livre, falamos sobre o impacto da autocrítica excessiva, do autojulgamento constante e do ciclo de autossabotagem que tantas pessoas enfrentam — muitas vezes sem perceber.

Se você está em busca de clareza emocional, autoestima, cura e reconexão com quem você é, essa reflexão é pra você.

Você vai entender:

• Por que essa voz interna crítica se forma — e como ela afeta sua vida

• A diferença entre autorresponsabilidade e autopunição

• Como o foco constante no problema destrói sua autoestima

• E por que a gratidão intencional pode mudar sua relação consigo e com os desafios

Esse episódio é um convite à autoconsciência, à maturidade emocional e à construção de um novo olhar sobre si mesmo(a) e sobre a vida.

Dê o play e comece agora sua transformação — uma reflexão de cada vez.

Você já parou para pensar que o mundo é diferente só porque você viveu mais um ano?

Talvez você nunca tenha olhado para a sua própria vida desse jeito.

Neste episódio, refletimos sobre o impacto invisível que a sua existência gera — na sua vida, na vida das pessoas e no mundo ao seu redor. Falamos sobre a importância de revisar o ano que passou antes de projetar o próximo, entender como suas escolhas moldam seus dias e como assumir, de forma consciente, o papel de quem constrói a própria história.

Uma conversa sobre ciclos, autoconhecimento, presença e intenção. Porque viver não é só deixar o tempo passar… é sobre deixar marcas.

▶️ Aperte o play. A reflexão começa agora.

Nesse episódio, descubra como se tornar uma pessoa mais segura e confiante através do cumprimento de pequenos compromissos pessoais e desenvolvimento de conhecimento.

Aprenda a construir confiança interna genuína e a se destacar não apenas parecendo confiante, mas sendo verdadeiramente confiante em si mesmo.

Ouça agora e transforme sua autoconfiança para sempre!🎯 Se você quer crescer com consciência e se cercar de pessoas que falam sobre desenvolvimento de verdade, conheça o Clube KNOWS (gratuito)

→ CLIQUE AQUI

Você já se perguntou se está vivendo a vida que realmente quer — ou apenas seguindo o que esperam de você?

Neste episódio, falamos sobre a diferença entre desejos sociais e desejos pessoais, e como essa confusão pode te levar a conquistar tudo… e ainda assim se sentir vazia.

Você vai entender:

• Como identificar se seus objetivos são seus ou se vêm de pressões externas.

• Por que o sucesso sem realização é tão comum (e como evitar esse vazio).

• O que fazer para retomar a clareza sobre o que você quer de verdade.

Se você está em um momento de dúvida, transição ou simplesmente quer viver com mais intenção, esse episódio vai te dar o empurrão que faltava.

🎧 Ouça agora e descubra: o que você deseja é por você — ou pelos outros?

Para acessar a área gratuita do Clube KNOWS, clique:

ACESSAR CLUBE KNOWS