Perspektivwechsel Mensch. Trainer. Vorbild.

Wie entsteht eigentlich eine gute Trainingsübung? In dieser Folge sprechen Julia und Paddy über die Kreativität, die es als Trainer braucht, um sich immer wieder neue Übungen auszudenken. Es geht um innovative Ansätze im Fußballtraining, kreative Spielregeln und die Bedeutung von Entscheidungskompetenz für die Entwicklung junger Spieler. Ihr bekommt einen konkreten Einblick in den Entstehungsprozess einer neuen Übung und könnt diese direkt in eurem eigenen Training umsetzen.

Gewinne ein Stipendium für den Basis Coach im Wert von 499€
Die Bewerbungsphase für unser Stipendium zum Persönlichkeitstrainer 2027 läuft. Schicke bis zum 30.09 ein Video per Whatsapp an Julia (+491639069351) mit folgenden Inhalten:
-Vorstellung: Name, Verein, Bezug zum Fußball/Sport
-Was ist dein wichtigster Wert?
-Weshalb? Was bedeutet das für dich?

Unsere Übung des Monats: Macht was ihr wollt
-> Hier geht's zur Übung: https://homeofgoals.de/wp-content/uploads/Macht-was-ihr-wollt.pdf

Hier geht es zu unserem Blogbeitrag: 5 Sprachen der Liebe bei Kindern – Test (PDF) & Bedeutung für Eltern - Home of goals

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Keywords: Fußballtraining, Kreativität, Entscheidung, Innovation, Spielregeln, Jugendfußball

In dieser Folge ist Valentin Vochatzer zu Gast. Er ist aktuell Co-Trainer bei Dynamo Dresden und spricht über die Bedeutung der Analyse im Fußball, die menschliche Komponente hinter dem Spiel und die Entwicklung vom Spieler zum Trainer. Er teilt Einblicke, wie man Spielverständnis vertieft und emotionalen Zugang zu Spielern findet. Dabei teilt er spannende Einblicke in seine Trainerarbeit, die Rolle von Daten und KI sowie seine persönlichen Werte.

Heute zu Gast:
Valentin Vochatzer
-Co-Trainer und Videoanalyst bei Dynamo Dresden

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Keywords: Fußball, Analyse, Trainer, Spielerentwicklung, emotionales Verständnis, Dynamo Dresden, Fußballtraining, Mentalität, Teamdynamik, Karriereweg, Persönlichkeitsentwicklung, Resilienz, Daten im Sport

In dieser Folge sprechen Paddy und Julia über die Bedeutung von Rollen, Perspektivwechseln und Kommunikation im Team- und Spielerkontext. Dabei beleuchten die beiden, wie klare Rollen und transparente Kommunikation die Teamdynamik verbessern können, insbesondere für Ersatzspieler und in neuen Mannschaften.

Unsere Übung des Monats: Respekt 3gg3
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Keywords: Rollenklarheit, Rollenverständnis, Perspektivwechsel, Teamkommunikation, Teamdynamik, Kommunikation im Sport, Ersatzspieler, Bankspieler, Teamintegration, neue Mannschaft, Mannschaftssport, Teamzusammenhalt

In diesem Podcast-Interview spricht Nik Lugi, ein erfolgreicher eSportler und Content Creator über seine inspirierende Reise, seine Werte und seine Perspektiven auf Inklusion, Motivation und persönliches Wachstum. Er zeigt, wie Herausforderungen ihn geprägt haben und wie er andere durch seine Geschichte motiviert.

Unser heutiger Gast: Nik Lugi
E-Sportler und Content Creator
Youtube: NikLugi - YouTube
Instagram: instagram.com/nik_lugi
TikTok: tiktok.com/@niklugi
Twitch: twitch.tv/niklugi

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Keywords: eSport, Inklusion, Motivation, persönliches Wachstum, Behinderung, Social Media, Perspektivwechsel

In dieser Folge sprechen Julia und Paddy  über die Kunst der Entscheidungsfindung, die Herausforderungen und Techniken, um bessere Entscheidungen im Alltag zu treffen. Dabei teilen die beiden wertvolle Einsichten, wie Routinen, Emotionen und Perspektivwechsel unsere Entscheidungen beeinflussen. Natürlich gibt's in der Folge auch eine Übung des Monats zum Thema Entscheidungen treffen.

Unsere Übung des Monats: Entscheidungs 3gg3
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Keywords:  Entscheidungen, Entscheidungsfindung, Routinen, Emotionen, Perspektivwechsel, Effizienz, Selbstreflexion

Was wäre, wenn du die Verdrahtung deines Gehirns in jeder Lebensphase neu formen könntest? In unserer neuen Folge haben wir Olli Rehbach, Gründer von Brainkinetic und Autor von Beobachten, Nicht Bewerten zu Gast. Er zeigt, wie Bewegung und bewusste Aufmerksamkeit auch weit nach der Kindheit neue neuronale Verbindungen schaffen. Einfache, spielerische Übungen können deine Intelligenz, emotionale Widerstandsfähigkeit und deinen Umgang mit Stress verbessern unabhängig vom Alter.

Perfekt für Pädagog:innen, Eltern, Trainer:innen oder alle, die geistig beweglich und neugierig bleiben wollen. Diese Folge macht komplexe Neurowissenschaft zu einfachen, umsetzbaren Schritten für mehr Fokus, weniger Stress und bessere Lernprozesse bei Kindern.

Gast: Olli Rehbach ist Bewegungs- und Gehirnspezialist, Potenzial-Coach und Autor, bekannt für seinen innovativen Ansatz zur Neuroplastizität durch Bewegung. Seine Methode Brainkinetic verbindet Gehirnforschung mit spielerischen körperlichen Übungen, um verborgenes Potenzial in jedem Alter freizusetzen. Olli's Lieblingsübung findet ihr auf Instagram unter Home_of_Goals.

Hier geht's zum Instagramaccount von Olli Rehbach: https://www.instagram.com/brainkinetik?igsh=c2R4YjdmdW1sYjVi
Hier geht's zum Buch: FOKUSSIERT: 3 MINUTEN, DIE ALLES VERÄNDERN: Eine praxiserprobte Methode für Eltern und alle, die Kinder mit Konzentrationsschwierigkeiten, Lernschwäche, ADHS & Co begleiten. : Rehbach, Oliver: Amazon.de: Bücher
Spezial-Angebot für unsere Podcasthörer zum Saisonstart: Selbstbewusstsein & Handbuch - Home of goals
Mit dem Code Perspektivwechsel26 könnt ihr zusätzlich 5€ sparen.

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Keywords: Neuroplastizität, Gehirntraining, Brainkinetic, Bewegung und Gehirn, Mentale Fitness, Eltern, Erziehung, Pädagogik, Coaching, Persönlichkeitsentwicklung, Lernen, Stressbewältigung, Resilienz, Achtsamkeit, Beobachten ohne Bewerten 

In dieser Folge des Perspektivwechsels sprechen Julia und Paddy über die Bedeutung von Respekt, Toleranz und Ehrlichkeit – auf dem Spielfeld und darüber hinaus. Gemeinsam diskutieren wir, was überhaupt der Unterschied ist, warum Werte weit mehr sind als schöne Worte, welchen Einfluss sie auf Teamdynamik und Leistung haben und wo die Grenzen zwischen Cleverness und Fairness verlaufen. Außerdem gibt es Tipps für alle Trainer, wie sie eine respektvolle Teamkultur aktiv fördern können. 

Hier geht es zur Übung des Monats: https://homeofgoals.de/wp-content/uploads/Baelleklau.pdf

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Keywords: Respekt, Toleranz, Ehrlichkeit, Fairness, Werte, Teamgeist, Teamkultur, Kommunikation, Feedback, Selbstreflexion, Verantwortung, Vertrauen, Vorbildfunktion, Sportpsychologie, Persönlichkeitsentwicklung, Umgang mit Emotionen, Fair Play, Konfliktlösung, Akzeptanz, Selbstkontrolle, Trainerverhalten, Mannschaftsdynamik, Haltung, Charakter, Zusammenarbeit. 

In dieser Folge ist Markus Kesternich, Leiter der BVB Fußballakademie, zu Gast. Gemeinsam sprechen wir über die Bedeutung von Werten im Fußball, die Verantwortung von Trainerinnen und Trainern sowie darüber, wie Kinder nachhaltig für Bewegung begeistert werden können. Außerdem geht es um die Zusammenarbeit zwischen Schule und Verein, die Ausbildung von Trainerinnen und Trainern und die Frage, warum Erfolg im Kinderfußball weit mehr ist als Tabellenplätze und Ergebnisse.

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Keywords: Fußball, Trainerentwicklung, Werte, Bewegung, Kinder, Schule, Borussia Dortmund, Sportpädagogik, Inklusion, Bewegungspausen

In dieser Folge von Perspektivwechsel sprechen Julia und Paddy über ein Thema, das jeden Sportler und jede Trainerin begleitet: Druck. Doch ist Druck wirklich immer etwas Negatives?Gemeinsam beleuchten sie den Unterschied zwischen Druck, Anspannung und Wohlspannung und zeigen, warum die Wirkung von Druck von Mensch zu Mensch unterschiedlich sein kann. Anhand persönlicher Erfahrungen und praktischer Beispiele geht es darum, wie Sportlerinnen und Sportler lernen können, Druck besser einzuordnen und gezielt für ihre Leistung zu nutzen. Außerdem erfährst du, welche Rolle Erwartungen, Routinen und die Ansprache von Trainern spielen und welche einfachen Strategien helfen können, in entscheidenden Momenten einen klaren Kopf zu bewahren.

Takeaways aus der Folge:

•  Druck wird von jedem Menschen unterschiedlich wahrgenommen
•  Mehr Druck führt nicht automatisch zu schlechteren Leistungen
•  Die optimale Wohlspannung ist individuell verschieden
•  Routinen und Visualisierung können helfen, mit Drucksituationen umzugehen 
•  Trainer sollten Druck nicht für alle Spieler gleich dosieren

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Keywords:  Druck, Leistungsdruck, Wohlspannung, Anspannung, Mentaltraining, Sportpsychologie, Trainerentwicklung, Fußball, Leistungssport, Perspektivwechsel 

In dieser Folge ist die griechische Nationalspielerin Athanasia Moraitou zu Gast. Mit Stationen beim VfL Sindelfingen, SV Meppen, BV Cloppenburg und zuletzt bei 1. FC Union Berlin bringt sie wertvolle Erfahrungen aus dem nationalen und internationalen Spitzenfußball mit. Gemeinsam sprechen wir über ihren Weg in den Profifußball, den Umgang mit Druck und Erwartungen, die Bedeutung von Teamdynamik sowie die Rolle von Trainerinnen, Trainern und Fans für die persönliche Entwicklung. Nasi gibt ehrliche Einblicke in Höhen und Herausforderungen ihrer Karriere, teilt prägende Erfahrungen aus dem Alltag als Leistungssportlerin und spricht darüber, welche Ziele sie für die Zukunft verfolgt.

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Auch als Video: https://homeofgoals.de/wp-content/uploads/OK-5_Uebung_Different_Goals.mp4

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Keywords: Fußball, Frauenfußball, Druckmanagement, Teamdynamik, Trainer, Fans, Karriere, Motivation, Sportpsychologie