Peut-on vraiment boire un café avant de dormir ? ☕️
La caféine peut-elle perturber votre sommeil, même quelques heures avant de se coucher ?
Le Docteur Gérald Kierzek vous dit tout sur l’impact du café.

Peut-on vraiment boire un café avant de dormir ? ☕️ La caféine peut-elle perturber votre sommeil, même quelques heures avant de se coucher ? Le Docteur Gérald Kierzek vous dit tout sur l’impact du café.

Peut on boire un café avant de dormir ?

"Doc t'explique" est une série éducative captivante, centrée sur la simplification des mystères médicaux et des questions de santé que beaucoup se posent au quotidien. Présenté par le Dr Gerald Kierzek, un médecin urgentiste français et directeur médical de Doctissimo, ce programme vise à démystifier des sujets médicaux complexes en les rendant accessibles à tous. 

Chaque épisode, d'une durée d'une minute, est dédié à une question spécifique liée à la santé, offrant des réponses claires, concises et fiables. Que ce soit pour comprendre pourquoi on ronfle, identifier les causes d'une mauvaise haleine ou découvrir des méthodes pour booster son système immunitaire, le Dr Kierzek utilise son expertise pour fournir des informations précieuses et pratiques. 

"Doc t'explique" est le rendez-vous incontournable pour quiconque cherche à mieux comprendre son corps et à prendre soin de sa santé, le tout expliqué de manière simple et rapide par un expert de la santé.

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"Doc t'explique" est une série éducative captivante, centrée sur la simplification des mystères médicaux et des questions de santé que beaucoup se posent au quotidien. Présenté par le Dr Gerald Kierzek, un médecin urgentiste français et directeur médical de Doctissimo, ce programme vise à démystifier des sujets médicaux complexes en les rendant accessibles à tous. Chaque épisode, d'une durée d'une minute, est dédié à une question spécifique liée à la santé, offrant des réponses claires, concises et fiables. Que ce soit pour comprendre pourquoi on ronfle, identifier les causes d'une mauvaise haleine ou découvrir des méthodes pour booster son système immunitaire, le Dr Kierzek utilise son expertise pour fournir des informations précieuses et pratiques. "Doc t'explique" est le rendez-vous incontournable pour quiconque cherche à mieux comprendre son corps et à prendre soin de sa santé, le tout expliqué de manière simple et rapide par un expert de la santé.

"Doc t'explique" est une série éducative captivante, centrée sur la simplification des mystères médicaux et des questions de santé que beaucoup se posent au quotidien. Présenté par le Dr Gerald Kierzek, un médecin urgentiste français et directeur médical de Doctissimo, ce programme vise à démystifier des sujets médicaux complexes en les rendant accessibles à tous. 

Chaque épisode, d'une durée d'une minute, est dédié à une question spécifique liée à la santé, offrant des réponses claires, concises et fiables. Que ce soit pour comprendre pourquoi on ronfle, identifier les causes d'une mauvaise haleine ou découvrir des méthodes pour booster son système immunitaire, le Dr Kierzek utilise son expertise pour fournir des informations précieuses et pratiques. 

"Doc t'explique" est le rendez-vous incontournable pour quiconque cherche à mieux comprendre son corps et à prendre soin de sa santé, le tout expliqué de manière simple et rapide par un expert de la santé.

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