Dans cette episode on parle des différents traumas et de leurs degrés qui font que imo on ne peut pas grandir sans trauma.

Article : https://ici.radio-canada.ca/recit-numerique/924/epigenetique-heritage-traumatismes-esclavage

N'hésitez pas à demander de l'aide.

SOS Amitié

09 72 39 40 50  (7j/7 et 24h/24)

01 46 21 46 46 en langue anglaise (7/7 3PM-11PM)

Psycom.org

Un guide qui recense des dispositifs nationaux proposant du soutien psychologique par téléphone, tchat, internet. On peut appeler ces lignes quand on se sent angoissé, qu'on a besoin de parler ou qu'on cherche de l'aide, adapté à l'âge et au professions.

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