
Sign up to save your podcasts
Or


Jak historia rodzinna wpływa na nasze życie? Na poczucie pewności siebie?
Inspiracją do wspólnej rozmowy są nasze przeżycia i książka „Los który dziedziczysz – Jak uwolnić się od rodzinnych traum” Noemi Orvos-Toth.
Gościnią dzisiejszego odcinka jest Natalia Koskowska, która opowie o swoich poszukiwaniach rodzinnych historii oraz przyczyny kryzysu zdrowia fizycznego i psychicznego, który przeszła.
-------
Natalia zajmuje się zarządzaniem zmianą. Inspiruje do zmian w życiu prywatnym i zawodowo wdraża zmiany w organizacjach. Z wykształcenia jest prawniczką i finansistką. Pasjonuje się improwizacją teatralną. Na warsztatach improwizacji teatralnej uczy się tworzenia spontanicznych scen bez wcześniejszego przygotowania. Postacie, sceneria i dialogi powstają na
Natalia jest mamą trzech dziewczynek – ogarnia świat
Posłuchajcie o naszych doświadczeniach, odezwijcie się do nas. Będziemy kontynuowały temat.
Więcej o dzisiejszej gościni przeczytasz pod tym linkiem:
------------------------
Jolanta Łuczkowska - prowadząca podcast Pewne
„Jestem na swojej drodze.” – tak z sercem pełnym nadziei i radości mówi moja dzisiejsza gościni Balbina (Agnieszka) Bogdanowicz, która pożegnała korpo dla realizacji swojej pasji życiowej związanej z gotowaniem. Balbina ma tę wspaniałą właściwość, która pojawia się w zdrowym podejściu do własnej samooceny, że nie szuka na siłę – po prostu daje przestrzeń na to, aby jej się
Zna 6 języków – ich nauka przychodzi jej łatwo. Właściwie to przychodzi jej na skutek międzynarodowych doświadczeń od wczesnej młodości – studia za granicą i pierwsza praca w dużym koncernie (aktualnie Siemens Energy). Wiele się tam nauczyła: jak zarządzać projektami, jak współpracować z ludźmi i jak się komunikować, żeby było jasno i przejrzyście. Na tej nowej – już własnej
Balbina zajęła się tworzeniem wysmakowanej kuchni wegańskiej i wegetariańskiej. Zwiedza i poznaje miejsca, gdzie można kupić świeże i wartościowe produkty do swoich dań. Jej kulinarna ścieżka ciągle ewoluuje.
Miłość do gotowania wyniosła z domu. Największym autorytetem kulinarnym jest jej Babcia Irena pochodząca z Baku. Dzięki jej pochodzeniu, Balbina od dziecka jadała baraninę, intensywnie ziołowe potrawy. Bakłażan był
Czujecie już ciepło i aromaty unoszące się w powietrzu? :)
Więcej o dzisiejszej gościni przeczytasz pod tymi linkami:
------------------------
Jolanta Łuczkowska - prowadząca podcast Pewne
Więcej treści znajdziesz tutaj:
Pisz na [email protected]
www.pewnesiebie.eu
Młodość i dojrzałość to świetne połączenie, ale czy da się je ze sobą pogodzić? Poznajcie Julię Grabską moją mentee, której nadałam tytuł charyzmatycznej społecznicy i która z łatwością łączy w sobie cechy osoby
Julia cechuje się:
Z całą pewnością coś dodacie do tej listy, kiedy sami
----------------
Julia Grabska już zaraz nie studentka, społecznica i
Więcej o dzisiejszej gościni przeczytasz pod tym linkiem:
------------------------
Jolanta Łuczkowska - prowadząca podcast Pewne
Więcej treści znajdziesz tutaj:
Pisz na [email protected]
www.pewnesiebie.eu
Paweł Grabowski – artystyczna dusza. Gra na gitarze, śpiewa. Zmienił kierunek swojego zawodowego życia, wykorzystując już zdobyte wykształcenie – dodał do niego certyfikat psychoterapeuty. Lubi ludzi, jest
Rozmawiam dziś z Pawłem o prawdziwej pewności siebie,
Dotykamy w dzisiejszym odcinku tematu codziennej radości życia, która jest niezbędna. Radości z małych rzeczy. To daje nam napęd do życia. Dzięki niej mamy więcej sił, energii, lepiej pracuje nasz mózg, szybciej
Mówimy, że ludzie pewni siebie nie zaprzątają sobą uwagi. Nie zwracają na siebie sztucznie uwagi… I kilka jeszcze innych tematów, ale wszystkiego nie zdradzamy w opisie.
Zapraszamy do słuchania! Będzie mi miło, jak
Więcej o dzisiejszym gościu przeczytasz pod tym linkiem: https://www.linkedin.com/in/pawe%C5%82-grabowski-a2919631b/
------------------------
Jolanta Łuczkowska - prowadząca podcast Pewne
Więcej treści znajdziesz tutaj:
Pisz na [email protected]
www.pewnesiebie.eu
Nowe otwarcie. Nowe osoby. Nowe głosy. W sensie głosu jako wydobywających się z naszego aparatu mowy – słów i w sensie głosu MĘSKIEGO. Poznanie męskiego punktu widzenia na poczucie pewności siebie i samoocenę.
Poszerzam perspektywę. Po trzydziestu odcinkach z Kobietami pojawiają się Panowie. Gościem dzisiejszego odcinka jest Jerzy Gruhn:
"We wszystkim trzeba zachować balans" - mówi Jerzy. Nie powinno być ani za dużo, ani za mało pewności siebie. Wiadomo, że jak jest za dużo to wchodzimy w arogancję.
Jerzy pracował jako szef z kobietami. Miał też kobiety szefów. Kobiety mają ogromny potencjał, który nie zawsze wykorzystują. Są świetne, a nie zawsze potrafią się pokazać odpowiednio. W świecie korpo, który się zmienia, ciągle jeszcze rządzą mężczyźni (choć jest już więcej kobiet). Oboje wyraziliśmy pogląd, że większe zmiany są nieuchronne.
Jerzy pracował w różnych krajach i w firmach prezentujących bardzo różne kultury organizacyjne. Nosi w sobie dużą dozę nieśmiałości i obaw jak w wypadnie w wywiadzie. Udziela ich rzadko i nigdy do tej do tej pory ich potem nie czytał, ani nie słuchał. Tego podcastu posłucha.
Zapraszam Was do posłuchania. Będzie mi miło, jak podzielisz się opinią pod tym odcinkiem! :)
------------------------
Jolanta Łuczkowska - prowadząca podcast Pewne Siebie, coach biznesowa Consultingfactor, mentorka i konsultantka biznesowa z 20-letnim doświadczeniem w branży w międzynarodowych firmach - w tym firmy amerykańskie i brytyjskie. Autorka książki „Ach Korporacja”. Mentorka na Uniwersytet Warszawski.
Więcej treści znajdziesz tutaj:
Pisz na [email protected]
www.pewnesiebie.eu
Wszystko co usłyszycie w tym odcinku - to moje doświadczenia.
Wiadomość o chorobie może spaść na Ciebie znienacka- czyli niespodziewanie, nagle. Może również lęgnąć nam się w głowie podejrzenie, że coś jest nie tak. Trochę boli,
Pewność siebie pomaga nam podejmować decyzje w
Kiedy już wiesz, że pojawiła się choroba, a negatywne myśli opanowały Twój umysł zapewne czujesz się zblokowana. To jest tak oczywiste, że one, te myśli
To co zapewni nam przetrwanie w trudnym okresie:
Słuchajcie i odzywajcie się do mnie, jeśli potrzebujecie wsparcia.
------------------------
Jolanta Łuczkowska - prowadząca podcast Pewne Siebie, coach biznesowa Consultingfactor, mentorka i konsultantka biznesowa z 20-letnim doświadczeniem w branży w międzynarodowych firmach - w tym firmy amerykańskie i brytyjskie. Autorka książki „Ach Korporacja”. Mentorka na Uniwersytet Warszawski.
Więcej treści znajdziesz tutaj:
Pisz na [email protected]
www.pewnesiebie.eu
Czy wszystko co ekscytujące w życiu kończy się wraz z przekroczeniem pewnego wieku? O tym dyskutuję z Anną Potocką-Domin – gościnią, która obala ten mit na swoim przykładzie. W tym odcinku rozmawiamy na temat wykluczania
Więc jak to jest być dojrzałą kobietą w Polsce? Jak sobie
Częścią procesu do zbliżania się do siebie jest odkrywanie
-------------------------
Anna Potocka-Domin - ekspertka, trenerka i mentorka w tematyce społecznej odpowiedzialności biznesu (CSR), praw człowieka, równości płci i różnorodności w biznesie (DEI) oraz odpowiedzialnej komunikacji.
Fundatorka i wiceprezeska Fundacji Kobiety Inspirują (od 2019), przedstawicielka Zarządu BCC ds. społecznych, członkini Loży Honorowej BCC. Wiceprezeska BCC (2006-2023); b. członkini Board UN Global Compact Network Poland (II kadencje) i Head of Business and Human Right Programme UN GCNP (5.2021 5.2023), członkini Rady Uczelni SGH (kadencja 2021-2024) i Rady Ekspertów Ośrodka THINK TANK, Ambasadorka Równości w Biznesie (od 2015 roku, w programie MPiPS).
Absolwentka dziennikarstwa na Uniwersytecie Warszawskim, podyplomowych studiów nt. marketingu i reklamy oraz studiów MBAExecutive (Rotterdam School of Management, UG, GFKM) - gdzie z wyróżnieniem obroniła pracę dyplomową nt CSR. Po kilkuletnim okresie współpracy z mediami, od 1992 roku związana z BCC. Od lat 90tych współpracuje ekspercko z biznesem, NGO i mediami w zakresie CSR oraz tematyki równości płci, różnorodności (DEI) i praw człowieka: udział w debatach publicznych i gremiach konsultacyjnych, konferencje i badania problematyki równouprawnienia w biznesie, publikacje, kapituły konkursów (m.in. Dobroczyńca Roku, Wolontariusz Roku, Firma Przyjazna Tacie na Etacie z FORBES WOMEN).
Więcej o działalności Ani znajdziesz pod tymi linkami:
Jolanta Łuczkowska - prowadząca podcast Pewne Siebie, coach biznesowa Consultingfactor, mentorka i konsultantka biznesowa z 20-letnim doświadczeniem w branży w międzynarodowych firmach - w tym firmy amerykańskie i brytyjskie. Autorka książki „Ach Korporacja”. Mentorka na Uniwersytet Warszawski.
Więcej treści znajdziesz tutaj:
Pisz na [email protected]
www.pewnesiebie.eu
Tematem dzisiejszego podcastu są Silversi na rynku pracy. Kim są te osoby i dlaczego są pomijane przy zatrudnianiu i rozwoju w firmach? Kto wymyśla te sztuczne podziały i jak one wpływają na szukanie zatrudnienia? Jak kobiety mogą pokonać stereotyp wieku? Tego dowiecie się z inspirującej rozmowy, którą odbyłam z Małgorzatą Tobiszewską, która pokazała również na swoim przykładzie, jak dokonała zmian na swojej ścieżce zawodowej.
"Silversami", czyli ludźmi w wieku często już, szokująco niestety 40+, ale głownie 50+, 60+. Jest to ogromna grupa dojrzałych
Dotyka to szczególnie kobiety, które przez skromność umniejszają
O tej pewności siebie też sobie porozmawiamy, a Wy nas posłuchacie.
Jak oduczyć się bycia skromną i wycofaną? Osoby, które
--------------------------------
Małgorzata Tobiszewska - Prezeska Zarządu Stowarzyszenia Absolwentów MBA. Doradczyni zarządów z obszaru HR. Jako zewnętrzna HR Business Partnerka/Dyrektorka HR wdraża w organizacjach strategie HR oparte na etycznym działaniu, różnorodności, przeciwdziałaniu stereotypom i mobbingowi. Tworzy profesjonalne działy HR w organizacjach.
Propagatorka idei Silver HR i Czas na Dobry HR. Pod takimi hasztagami można ją znaleźć na LinkedIn. Pełnomocniczka Zarządu Pracodawców Pomorza ds. HR i Rynku Pracy. Członkini Rady Dyrektorów Personalnych Konfederacji Lewiatan. Członkini Rady Rynku Pracy i Mentorka biznesowa. Wykładowczyni i trenerka biznesu z zakresu HR, zarządzania i przywództwa.
#CzasNaDobryHR #SilverHR https://www.linkedin.com/in/mtobiszewska
Więcej Pewnych Siebie treści znajdziesz tutaj:
Pisz na [email protected]
www.pewnesiebie.eu
#pewnośćsiebie #poczuciewłasnejwartości #rozwójosobisty #pewnesiebiepodcast #jolałuczkowska #małgorzatatobiszewska
Oto odcinek o odwadze, satysfakcji i dzieleniu się zarówno w sferze zawodowej, jak i osobistej. Czy pewność siebie, której tak pragniemy to wypadkowa tych elementów? O tym rozmawiam z moją dzisiejszą gościnią Anną Rulkiewicz.
Odwaga to cecha charakteryzująca się gotowością do podejmowania ryzyka w obliczu niepewności i trudności. Z odwagą możemy wyjść poza strefę komfortu i eksplorować nieznane. Satysfakcja jest rezultatem osiągania zamierzonych celów i realizacji własnych wartości. To uczucie spełnienia, które pochodzi z przekonania, że dążymy do czegoś wartościowego i ważnego. Umiejętność świadomego kierowania swoim życiem, zarówno w obszarze emocji, jak i działań jest ważne dla Pani Anny. Dalej pojawia nam się planowanie, analiza danej życiowej i zawodowej sytuacji, podejmowanie świadomych decyzji.
Te trzy elementy, które powtarzają się w rozmowie, czyli: odwaga, satysfakcja i umiejętność świadomego kierowania swoim życiem wzajemnie się uzupełniają i są nam bardzo potrzebne.
Jak podkreśla Anna, bo już to dzisiaj wie, ważne w jej życiu jest również poszukiwanie dróg i pozwolenie sobie na popełnianie błędów – to pomogło mojej gościni dojść do miejsca, w którym jest teraz.
Anna nastawiona jest na drugiego człowieka i dzieli się swoim doświadczeniem. Podkreśla, że umiejętność dawania jest najpiękniejszą rzeczą, jaką ludzie mają do zaoferowania innym.
Uwierzmy we własne siły, nie pozwólmy na to, by lęk hamował nas w otwieraniu się na nowe. Zadajmy sobie dziś pytanie: czy nie szkoda nam życia na trwanie w cieniu własnych możliwości?
----------------------
Anna Rulkiewicz – Prezeska Zarządu, Grupa LUX MED. Pani Anna jest również Wiceprezydentką Konfederacji Lewiatan i Prezeską Związku Pracodawcy dla Zdrowia. Pełni również funkcje Wiceprzewodniczącej Rady Polskiego Komitetu Olimpijskiego, Członkini Rady Nadzorczej Banku Handlowego S.A. (Citi Handlowy) i Członkini Rady Programowej studiów MBA prowadzonych przez Szkołę Główną Handlową i Warszawski Uniwersytet Medyczny.
Uczestniczy w pracach zespołu problemowego ds. usług publicznych, powołanego w ramach Rady Dialogu Społecznego. Jest też członkinią Rady Ekspertów przy Rzeczniku Praw Pacjenta. Absolwentka Stanford Executive Program na Stanford University Graduate School of Business i Executive Program na Singularity University w Santa Clara w Kalifornii. Jest także absolwentką Uniwersytetu im. Mikołaja Kopernika w Toruniu i Uniwersytetu w Hamburgu oraz studiów podyplomowych w Polsko-Francuskim Instytucie Ubezpieczeń przy Instytucie Francuskim.
Przede wszystkim w swoim życiu zawodowym jak i prywatnym jest nastawiona na drugiego człowieka. Podkreśla, że nie warto być egoistką bo umiejętność dawania jest najpiękniejszą rzeczą, jaką ludzie mają do zaoferowania innym.
Więcej info znaleźć można pod tym linkiem: https://www.linkedin.com/in/annarulkiewicz
Jolanta Łuczkowska - prowadząca podcast Pewne Siebie, coach biznesowa Consultingfactor, mentorka i konsultantka biznesowa z 20-letnim doświadczeniem w branży w międzynarodowych firmach - w tym firmy amerykańskie i brytyjskie. Autorka książki „Ach Korporacja”. Mentorka na Uniwersytet Warszawski.
Więcej treści znajdziesz tutaj:
Pisz na [email protected]
www.pewnesiebie.eu
Intuicja jako nieuchwytny głos z naszego wnętrza, odgrywa niezwykle istotną rolę w życiu każdej kobiety. O niej w kontekście spełniania marzeń i pragnień rozmawiam z Anną Potocką-Domin – kobietą wielu talentów i zainteresowań.
Intuicję możemy interpretować jako subtelne wyczucie, zdolność do odczuwania i odbierania sygnałów, które nie zawsze są jasno zdefiniowane. W życiu kobiety intuicja pełni rolę przewodniczki, kierując ją w trudnych decyzjach i niepewnych sytuacjach. To właśnie intuicja często podpowiada, które ścieżki są najbardziej zgodne z jej pragnieniami i wartościami. Kobieta, która uczy się słuchać swojej intuicji, może lepiej zrozumieć swoje potrzeby, podejmować bardziej autentyczne decyzje i budować bardziej satysfakcjonujące relacje. To nie tylko narzędzie orientacji, ale także mocne źródło siły i pewności siebie, które umożliwia kobiecie rozwijanie się w zgodzie ze swoją prawdziwą naturą.
Czy dzisiejsza gościni zawsze słuchała swojej intuicji i komu ufała najbardziej? Jakie miała i ma marzenia? Czy udało jej się pokonać dylematy, lęki i zrealizować wszystko co sobie zaplanowała? Zapraszam Cię do odsłuchania tej pasjonującej i inspirującej rozmowy.
A teraz sama zrób pauzę i wsłuchaj się w swoje pragnienia. Czego tak naprawdę dzisiaj potrzebujesz?
Szukajcie informacji na temat Ani w internecie – bo warto obserwować co robi.
------------------------
Anna Potocka-Domin - ekspertka, trenerka i mentorka w tematyce społecznej odpowiedzialności biznesu (CSR), praw człowieka, równości płci i różnorodności w biznesie (DEI) oraz odpowiedzialnej komunikacji.
Fundatorka i wiceprezeska Fundacji Kobiety Inspirują (od 2019), przedstawicielka Zarządu BCC ds. społecznych, członkini Loży Honorowej BCC. Wiceprezeska BCC (2006-2023); b. członkini Board UN Global Compact Network Poland (II kadencje) i Head of Business and Human Right Programme UN GCNP (5.2021 5.2023), członkini Rady Uczelni SGH (kadencja 2021-2024) i Rady Ekspertów Ośrodka THINK TANK, Ambasadorka Równości w Biznesie (od 2015 roku, w programie MPiPS).
Absolwentka dziennikarstwa na Uniwersytecie Warszawskim, podyplomowych studiów nt. marketingu i reklamy oraz studiów MBAExecutive (Rotterdam School of Management, UG, GFKM) - gdzie z wyróżnieniem obroniła pracę dyplomową nt CSR. Po kilkuletnim okresie współpracy z mediami, od 1992 roku związana z BCC. Od lat 90tych współpracuje ekspercko z biznesem, NGO i mediami w zakresie CSR oraz tematyki równości płci, różnorodności (DEI) i praw człowieka: udział w debatach publicznych i gremiach konsultacyjnych, konferencje i badania problematyki równouprawnienia w biznesie, publikacje, kapituły konkursów (m.in. Dobroczyńca Roku, Wolontariusz Roku, Firma Przyjazna Tacie na Etacie z FORBES WOMEN).
Więcej o działalności Ani znajdziesz pod tymi linkami:
Jolanta Łuczkowska - prowadząca podcast Pewne Siebie, coach biznesowa Consultingfactor, mentorka i konsultantka biznesowa z 20-letnim doświadczeniem w branży w międzynarodowych firmach - w tym firmy amerykańskie i brytyjskie. Autorka książki „Ach Korporacja”. Mentorka na Uniwersytet Warszawski.
Więcej treści znajdziesz tutaj:
Pisz na [email protected]
www.pewnesiebie.eu
From the publisher's feed