In dieser Folge spreche ich darüber, wie uns die Natur durch emotionale Krisen begleiten kann. Egal, ob dir der Appetit vergeht, du grantig wirst oder dich einfach nur verloren fühlst – es gibt Pflanzen und Düfte, die dir helfen können, wieder zu dir selbst zu finden. Ich erzähle, welche ätherischen Öle mich durch schwere Zeiten bringen, warum eine gute Tasse Tee und Serienkiller-Dokus manchmal genau das Richtige sind, und warum meine Heldenmischung aus Lorbeer mein Mut-Booster ist.

Am Ende wartet eine geführte Duftmeditation auf dich!