พระอาทิตย์ยิ้มแฉ่ง

พระอาทิตย์ยิ้มแฉ่ง EP. 141: เล่นน้ำอย่างไรให้ปลอดภัย


Listen Later

เล่นน้ำยังไงให้ปลอดภัย ข้อควรระวังในการเลือกเล่นน้ำในสถานที่ต่าง ๆ เช่น สระว่ายน้ำ แม่น้ำลำคลอง น้ำตก หรือ ในทะเล ก่อนลงเล่นน้ำทุกครั้งควรอบอุ่นร่างกายด้วยการใช้น้ำลูบตามเท้า แขน ใบหน้า และหน้าอกด้านซ้าย เพื่อเป็นการอบอุ่นร่างกายให้พร้อมกับการเล่นน้ำที่สำคัญจะได้ไม่เป็นตะคริว และเล่นน้ำได้อย่างปลอดภัยและมีความสุข

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

พระอาทิตย์ยิ้มแฉ่งBy Thai PBS Podcast, Thai PBS Radio


More shows like พระอาทิตย์ยิ้มแฉ่ง

View all
หน้าต่างโลก by Thai PBS Podcast, Thai PBS Radio

หน้าต่างโลก

10 Listeners

สื่อเสียงนิทาน : นิทานเด็กเล็ก by Thai PBS Podcast, Thai PBS Radio

สื่อเสียงนิทาน : นิทานเด็กเล็ก

1 Listeners

หูยาวเล่าเรื่อง by Thai PBS Podcast, Thai PBS Radio

หูยาวเล่าเรื่อง

0 Listeners

นานาสัตว์สารพัดเสียง by Thai PBS Podcast, Thai PBS Radio

นานาสัตว์สารพัดเสียง

0 Listeners