ไข่ไก่สุดยอดอาหารที่กินได้ทุกวัน เพราะไข่ไก่ เป็นแหล่งโปรตีนราคาถูกและเต็มไปด้วยสารอาหารต่าง ๆ ที่จำเป็นกับร่างกายของเราอย่างครบถ้วน และเหมาะสำหรับเด็ก โปรตีนสูง จะช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ และช่วยบำรุงสายตาด้วย ช่วยบำรุงสมอง และช่วยทำให้กระดูกและฟันแข็งแรง