การนอนขี้เซาทำให้สมองถูกกดเป็นเวลานาน  นาน ๆ ไปจะทำให้สมองเสื่อม ความจำถดถอย ภูมิคุ้มกันลดลง เหนื่อยหน่าย ขี้เกียจ กล้ามเนื้อข้อและระบบปัสสาวะจะไม่ปกติ การหมุนเวียนเลือดไม่สะดวก ยิ่งนอนนานก็เพาะอาหารก็จะรับอาหารช้าลงด้วย