ปัสสาวะและอุจจาระเป็นของเสียที่เกิดขึ้นในร่างกายของเรา ถือเป็นขยะที่ร่างกายไม่ต้องการ หากเรารู้สึกอยากเข้าห้องน้ำแต่อั้นไว้ทำให้ของเสียตกค้างในร่างกายกลายเป็นแหล่งสะสมของเชื้อโรค  นานเข้าก็อาจมีอาการผิดปกติหรือเป็นโรคต่าง ๆ เช่น ปัสสาวะขัด ท้องผูก ริดสีดวงทวาร กระเพาะปัสสาวะอักเสบ หรืออาจเป็นโรคร้ายแรงได้