ผักหลายชนิดมีสีที่แตกต่างกันรวมถึงประโยชน์ที่ไม่เหมือนกันซึ่งทำให้เราจำเป็นต้องกินผักให้หลากหลายเพื่อให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่ครบถ้วน ฟักทองเป็นผักชนิดหนึ่งที่เราสามารถพบเห็นได้โดยทั่วไป มีรสหวาน หอม อร่อย อุดมไปด้วยส่วนประกอบอะไรบ้างนั้นติดตามได้ในรายการพระอาทิตย์ยิ้มแฉ่ง