ผักมีวิตามินและแร่ธาตุต่างๆที่สำคัญต่อร่างกาย เพราะฉะนั้นน้อง ๆ ต้องกินผักทุกมื้อและทุกวันเพื่อความแข็งแรงของร่างกาย แต่ก่อนกินผักต้องล้างผักให้สะอาด ทำไมต้องล้างผักด้วยกินเลยไม่ได้เหรอ หาคำตอบได้ในพระอาทิตย์ยิ้มแฉ่ง