… การเคลื่อนไหวธรรมดาๆที่เรามีอยู่นั่นแหละ  ที่เราเคยเคลื่อนไป เคลื่อนมา อันนี้มันมีอยู่แล้ว  แต่เราไม่ได้เอาตัวรู้เข้าไปรู้มัน เฉยๆ   อ้าว!! เราโกรธ เกลียด รัก ชังในแต่ละวัน คุณมีอยู่มั้ย? มีอยู่ตลอดใช่มั้ย? แต่คุณไม่ได้เอาตัวรู้ไปรู้มัน คุณเลยเป็นไปตามมัน   เพียงแต่คุณรู้จักแยกให้ชัดๆว่า เออนี่โกรธนะ นี่รู้โกรธนะ  ให้เป็นแค่นี้แหละ ตัวรู้นั่นแหละ คือ ตัวใจ   … ที่มาสร้างจังหวะ เดินจงกรม เพื่อจะแยกตัวรู้ออกมา   ธรรมะบรรยายโดย พระอาจารย์กระสินธุ์ อนุภัทโท 16 ก.ค. 61 ณ เบิกบานบุรี