Musik ist praktisch schon überall zu hören, nur nehmen wir diese nie so Bewusst war, außer wenn wir selbstverständlich unsere eigene Playlist aufdrehen und uns für gewisse Songs entscheiden. Warum du dennoch aufpassen solltest, was genau du hörst, erkläre ich in der 4. Episode. Musik beeinflusst das Gehirn enorm, also eben unseren Geist und Körper und dazu habe ich auch eine kurze Übung zum zuhören für dich.

Was ist deine Lebensaufgabe?

Hallo und schön, dass du hier gelandet bist :) Hier erkläre ich kurz und knackig , was dich zukünftig in meinem Podcast erwartet und am Ende der Folge gibts Entspannungsmusik, eingespielt von mir für eine 5 Minuten Übung der Achtsamkeit. Viel spaß damit und lass mich doch gerne wissen, wie dir die Folge gefallen hat.