คอร์สอานาปานสติ วัดป่าไม้แดง จ.เชียงใหม่ วันที่ 10-14 ธ.ค. 65 นำปฏิบัติโดย พระกิตติวิมลเมธี (สุชีพ สุธมฺโม) วัดบุปผาราม กทม.ณ สำนักปฏิบัติธรรมสวนป่าพุทธชยันตี อ.ไชยปราการ จ.เชียงใหม่ปีติ คือ อาโมทนา(เบิกบานใจ) ปโมทนา(บันเทิงใจ) หาโส(ร่าเริงใจ) ปหาโส(รื่นเริงใจ) อัคคยตัง จิตตัสสะ(ปลื้มใจ) อัตตมนตา จิตตสะ(ดีใจ)

ปีติในอานาปานสติเกิดขึ้นตั้งแต่จิตรู้มีอารมณ์อันเดียวอยู่กับลมกระทบยาว แต่เราไม่รู้เพราะมีสภาวะอื่นร่วมอยู่ และกิจที่เราทำขณะนั้นไม่ใช่กิจที่จะไปดู ไปรู้ปีติ

อาการที่จิตปราศจากอันตราย อุปกิเลส ในขณะรู้ลมหายใจ ปีติก็ปรากฏอยู่ในนั้น แต่จิตยังอยู่กับกาย กายยังไม่นิ่งไม่สงบ เมื่อรู้ลมไปเรื่อยๆ ปีติก็มาพร้อมฉันทะ ก็เกิดอยู่ทุกขณะที่จิตที่มีอารมณ์อันเดียว พอลมระงับ จิตรู้สึกได้ถึงกายที่นิ่ง อยู่กับกายที่นิ่ง อยู่กับอุเบกขาที่นิมิต เห็นกาย แค่รู้แค่เห็นไม่ได้ปรุงแต่งอะไร สิ่งที่จะโดดเด่นขึ้นมาคือความรู้สึกที่ชื่อว่าเวทนา และเวทนาที่จะเด่นขึ้นมา ก็คือปีติปราโมทย์ที่มีอยู่เดิม

หากเราเข้าไปแทรกแซง แค่เราอยาก ต้องการ ล็อคเป้า ปรารถนาที่ออกนอกเหนือจากกิจที่ทำอย่างซื่อตรง ก็จะส่งผลทำให้เป็นอันตรายต่อสมาธิ

ปีติก็เป็นธรรมชาติอย่างหนึ่งที่เกิดจากเหตุจากปัจจัย เกิดจากการที่จิตรู้มีอารมณ์อันเดียวกับกิจที่ทำอันปราศจากอันตรายและอุปกิเลส

จิตผู้รู้ทำกิจของเขา ด้วยการรู้ชัดรู้ทั่วซึ่งปีตินั้นแล้วก็หายใจออก รู้แล้วก็หายใจเข้า หากจิตไม่มีอันตรายแทรกแซง มันก็จะสงบระงับลงไป

เกิดความสบายเรียกว่าความสุขเด่นชัดขึ้นมา ก็รู้ชัดรู้ทั่วซึ่งความสุขนั้นแล้วก็หายใจออก รู้แล้วก็หายใจเข้า

สังเกตว่าปีติและสุขไม่ใส่สิ่งที่เราหามา เป็นสภาวะที่เกิดขึ้นตามเหตุตามปัจจัย เราทำหน้าที่ได้เพียงแค่รู้ชัด รู้ทั่ว จนมันสงบตัวเองลงไป

เหตุของปีติ เหตุของสุขก็จะปรากฏ คือ เจตนา สัญญา ผัสสะ มนัสสิการ เรียกรวมว่า จิตตสังขาร ก็รู้ชัดในจิตตสังขารนั้น เราอาจจะไม่รู้จักว่ามันชื่ออะไร แต่รู้ว่ามันเด่นขึ้นมา พอรู้ชัดไปเรื่อยๆ มันก็ระงับตัวลงไป

นี้คือชั้นของเวทนา ชั้นของความรู้สึกไม่เกี่ยวกับกาย

คุณลักษณะของรู้ที่มีอารมณ์อันเดียว คือ อาตาปี สติมา สมฺปชาโน วิเนยฺย โลเก อภิชฺฌาโทมนสฺสํลักษณะของความเพียรที่แผดเผาอันมีฉันทะอยู่ มีความตื่นรู้ในจิตผู้รู้ที่ตรงต่อกิจ รู้ทั่วพร้อม(ไม่มีอุปกิเลส อันตรายของสมาธิมาแทรกแซง เราอย่าไปแทรกแซงรู้)ในสิ่งที่ถูกรู้ด้วยจิตผู้รู้ หยุดความรัก ความชัง ดีใจ เสียใจในโลกทั้งปวงได้

#อานาปานสติ #สติปัฏฐาน #ปฏิบัติธรรม #สมาธิ #สมาธิภาวนา #นั่งสมาธิ #วิปัสสนา #วิปัสสนากรรมฐาน #ปัญญา #ธรรมะในชีวิตประจำวัน #ธรรมะ #พระธรรมเทศนา #พุทธศาสนา #คำสอน