En esta oportunidad me senté con Karol_Tamayo_Pilates,  directora de EVOLUTION ACADEMY PILATES ESPAÑA, con mas de 15 años formando profesionales de PILATES Karol nos comparte la satisfacción mental y retribución física que obtenemos luego de incorporar esta filosofía hecha practica en nuestra vida diaria.

Mente sobre materia, respiración, relajación , concentración, control, fluidez y alineación de eso y mucho mas aprenderemos en este episodio.