打坐 站桩|每天十分钟 健健康康

平时越忙的人,越需要通过打坐修复自身


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静坐,能够帮助我们放下对外界的攀缘,回到对内在生命的觉察上。通过打坐培养心灵力量,做到念念分明,全然的观照内在自我与外在世界,回归生命本来的喜悦!
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打坐 站桩|每天十分钟 健健康康By 知辰275