Про те, як підготувати свій організм до занурення в холодну воду, розповідає лікар Київського міського Центру профілактики хвороб МОЗ України, кандидат медичних наук, експерт громадського здоров’я Отто Стойка.

Запис Пірнання в ополонку на Водохреще: які ризики та як підготуватися спершу з'явиться на Громадське радіо.