🎙 Optimisez votre performance et votre santé mentale avec la Dre Marie-Hélène Pelletier

Dans cet épisode de Le Petit Manager, nous avons le privilège d'accueillir la Dre Marie-Hélène Pelletier, psychologue systémique, titulaire d’un doctorat et d’un MBA, forte de plus de 20 ans d’expérience en psychologie et en leadership.

👉 Comment allier psychologie et lieu de travail pour maximiser performance et bien-être ?
👉 Quels sont les "gestes concrets" que vous pouvez appliquer dès aujourd’hui pour renforcer votre résilience ?
👉 En quoi une approche stratégique peut-elle transformer votre santé mentale et vos résultats professionnels ?

Nous discuterons également de son nouveau livre à paraître en 2024, The Resilience Plan : A Strategic Approach to Optimizing Your Work Performance and Mental Health, qui propose des outils pratiques pour naviguer efficacement dans un environnement professionnel exigeant.

Vous découvrirez :
✅ Des conseils concrets et immédiatement applicables pour renforcer votre résilience.
✅ Comment la psychologie systémique peut éclairer vos choix professionnels et personnels.
✅ Pourquoi intégrer la santé mentale dans votre stratégie de performance est un atout incontournable.

💡 Cet épisode s’adresse à tous ceux qui souhaitent améliorer leur bien-être tout en optimisant leur impact au travail.

🎧 Écoutez cet épisode dès maintenant sur Le Petit Manager et inspirez-vous des idées puissantes de la Dre Pelletier pour transformer votre approche du travail et de la santé mentale !