Cuál es la importancia de hacerse propósitos y por qué es saludable mentalmente cumplir lo que te propones; Cuál es la importancia de plasmar por escrito los propósitos. Cómo elegir los objetivos correctos; construir un plan de acción; acompañarse de ayudas humanas y digitales para hacerse el seguimiento.

Producido por
Luis Carlos Moreno Cardona

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