TO erzählt euch heute von seinen Top 3 Dingen, die er als Kind gehasst hat und heute total liebt. Von einem Mittagsschlaf, den er früher wie eine Strafe empfunden hat, über Gartenarbeit, die plötzlich zur Entspannung wird, bis hin zu Spaziergängen, die von Langeweile zu einer neuen Auszeit wurde. Begleitet TO auf der Reise von Kindheitsfrust zu Erwachsenenkultur.

Diese Folge beginnt mit einem Epilierer und endet bei der Frage, warum wir so oft Dinge anfangen, aber nicht zu Ende bringen.

TO erzählt heute von einer ganz besonderen Sammelleidenschaft: Schnapsgläser aus aller Welt. In dieser kurzen Solo-Folge berichtet TO, wie aus kleinen Urlaubssouvenirs über die Jahre eine Sammlung voller Geschichten, Erinnerungen und persönlicher Momente geworden ist. Eine knackige Reise durch ein Regal voller Erinnerungen. 🥃✨

Zwischen unangenehmem Smalltalk, komplettem Blackout bei der Frage nach der letzten Periode und dem Gefühl sich für Entscheidungen über den eigenen Körper rechtfertigen zu müssen.

Die Bonusfolge dreht sich um Frauenarzttermine. Warum sind Sie gleichzeitig komplett normal und trotzdem jedes Mal unangenehm? Und warum endet das Thema Verhütung, gefühlt immer bei der Pille

TO blickt auf seinen alten Freundeskreis zurück und erzählt Anekdoten aus der Schulzeit und aus dem Job. Er berichtet von Fahrten nach Hannover, treffen bei Fastfoodketten nach der Arbeit und von Freundschaften, die auf Distanz trotzdem bleiben. TO blickt in die Vergangenheit erinnert uns daran, dass Freundschaft aus dem Auge verliert, aber nie aus den Gedanken.

In dieser Folge von Planlos Optimistisch sprechen TO und Alena über das Gleichgewicht zwischen Vorsicht und Vision. Sie nehmen euch mit durch ihre Woche: von Dating-Geschichten über Sportziele bis hin zu neuen Herausforderungen im Job. Dabei erzählen sie, wie sie selbst abwägen, wo sie Risiken eingehen, und wie sie daraus wachsen. Am Ende teilen sie ihre Erkenntnis der Woche – ein kleiner Kompass für eure eigenen Schritte.

Sobald man sagt, dass man kein Alkohol trinkt, wird plötzlich diskutiert, nachgefragt und sich gerechtfertigt.

Warum fühlen sich Menschen davon eigentlich so angegriffen? Eine Folge über Dates gesellschaftlichen Druck und warum ein alkoholfreies Getränk anscheinend mehr Gespräche auslöst als ein Aperol.

In dieser Folge spricht TO darüber wie ein einziges Reel ihn wieder ermutigt hat weiterzumachen und wieder aufzuwachen.

Manchmal können solche Rebels wie ein Schlag ins Gesicht sein.

Hört jetzt rein

120 Millionen Euro auf dem Konto – was würden wir eigentlich machen?

In dieser Folge spielen wir den absoluten Ausnahmefall durch: Eurojackpot geknackt, nie wieder arbeiten müssen und plötzlich mehr Geld besitzen, als man jemals ausgeben könnte. Würden wir sofort kündigen? Wem würden wir davon erzählen? Welche völlig unnötigen Dinge würden wir uns kaufen? Und würde so viel Geld uns vielleicht sogar verändern?

Zwischen Luxus-Träumen, fragwürdigen Kaufentscheidungen und überraschend ernsten Gedanken sprechen wir darüber, wie ein Jackpot-Gewinn unser Leben auf den Kopf stellen würde – und warum 120 Millionen Euro vielleicht nicht nur Probleme lösen, sondern auch neue schaffen.

Man startet motiviert ins Gym, schaut ein paar Fitness-Reels und denkt man hat verstanden, wie alles funktioniert. Bis man zwischen vierzig Geräten steht und heimlich andere Menschen beim Trainieren zuschaut, um Übungen nachzumachen.

Eine Folge über Orientierungslosigkeit, Vergleichsdruck und warum Sportkurse manchmal einfach entspannter sind