María Andree del food blog The Fit Stitch, con más de 6 años llevando un estilo de vida “Wholesome Plant-Based”, nos comparte en este episodio sobre lo importante que es tener una dieta basada en plantas colorida, cómo integrar variedad de alimentos puede ayudar a nuestro bienestar integral. A través de su plataforma, se enfoca en compartir deliciosas y simples recetas que se enfocan tanto en nuestra salud física como mental.