Gelen Trujillo nos da a conocer una serie de plantas que mejoran nuestro estado de ánimo, por un lado tenemos las antidepresivas como son el hipérico y el Jazmín. Estimulantes, romero o ginseng y la que te ayudará a relajante, la valeriana

Otras cosas que también nos ayudan a mejorar nuestro estado de ánimo son la meditación, bailar o tomar el sol.

Además también nos ha preparado un batido energético para chuparse los dedos.