Tendemos a pensar que cuidarse por fuera es sinónimo de estar sano pero lo cierto es que va más allá: la buena salud es la combinación de la salud física y la salud emocional. Y, trabajar estos dos niveles de forma conjunta, es la base para sentirnos mejor.  Aprendamos a identificar las características de una persona emocionalmente sana de aquellas que no se encuentran transitando por ese camino y ayudemosle a distinguir sus carencias para que puedan redirigir su camino y encontrar ese camino en donde se encuentra el bienestar y el placer de vivir.

Soy Anabel Castro.