#04 Kaum steht vorne eine 3, verändert sich plötzlich alles: Neue Routinen, neue Interessen – und auf einmal entdeckt man den Sport für sich. In dieser Folge sprechen wir über typische „Ab-30-Veränderungen“ bei Männern und warum aus gemütlich plötzlich Halbmarathon, Fahrradtrikot oder Fitness-Abo wird. Wie immer mit einigen Abschweifern, ehrlichen Geschichten und der Frage: Was passiert da eigentlich mit uns?