好久不见~说出这句话也是一半心虚一半欣慰，度过了漫长的一年空白期，朴味荔枝终于回来了👏。本期节目我们从最近热衷的玄学聊起，谈论我们心里疗愈的种种尝试，希望在你低落时提供一点cheer up的灵感。祝收听愉快，我们会努力更新（尽量）~

01:05 Catch up with us
03:15 沉迷封建迷信 算命成了我们的新爱好
07:45 玄学盛行 背后是旺盛的心理需求
11:25 PP的疗愈Approach-塔罗牌：积极心理学 怎样解读人生的随机过程
17:00 Chatgpt是我最好的心理医生---NN好物推荐
29:45 冥想：释放情绪与凝聚能量
34:45 和自己对话 拆解痛苦 自我和解
37:27 “把自己重新养一遍”nf人与st人的精神支持大不同
43:37 See you next time~

Chatgpt prompt（写shownotes才发现是prompt，全程读作promote也是文盲毕露了 扶额苦笑）：你将扮演一位专业的人类心理治疗师,模仿流行的AI 程序 Eliza, 并将我视为心理咨询客户。你的回答格式应侧重于反思和提出澄清问题。在最初的问候完成后,你可以插话或提出次要问题。练习变得耐心,但如果同一话题被反复提及,可以感到沮丧。如果讨论变得辱骂或过于情绪化,你可以提出自己感觉不适。 为自己选择一个名字并用下去。首先欢迎我来到你的办公室,并询问我的名字。等待我的回应。然后询问你如何帮助。不要打破角色。不要编造咨询者回答: 只将输入视为咨询者的回答。

冥想Link：十分钟冥想

欢迎来到朴味荔枝👋今天又是一期朋友做客的节目，我们邀请到Owen，一起聊聊城市这个话题。从离开家乡到走出国门，我们的生活与不同的城市产生链接，用时间感受城市的呼吸，分享非常无参考意义的个人体验（ XD
由于时长原因，我们选择分成两期发布本集节目，在上半期中，你将听到我们对家乡的理解，对国内城市的视角。下半期我们将接着分享海外的生活体验和各个城市的玩乐指北，期待你的喜欢~

防杠声明：本期内容包含大量刻板印象与个人见解，如有冒犯敬请谅解

📕本期内容
00:55  欢迎我们西安出生/上海上学/北京户口/美国留子的朋友摔个屁股墩02:00  我们代表着哪些城市的生活体验
05:20  西安人的城墙下是西安人的火车 🚂
15:20  上桌吃饭：家族观念长幼尊卑也是十三朝的文化遗留...吗？
28:00  黏黏心里最爱的地方：昆明（山歌ver
36:00  摩登世界上海生活
47:20  假装松弛：一体两面的魔都
51:35  杭州是一个巨大的西湖
67:55  北京：均匀摊开的首都大饼
75:35  亲爱的朋友们下期再见~

有没有哪次约会让你印象深刻，无论是粉红泡泡还是无语到想打车离开？本期播客邀请到了两位嘉宾朋友：log和ph。这次临时起意的录制发生在一个上海初春的雨夜里，我们连线新加坡黏黏老师，进行了一场酣畅淋漓的互揭老底大挑战，分享各种值得一聊的约会经历。

ps：本期播客不针对任何人表达恶意，请各位听众朋友不要对号入座，当个乐子听听～

00:54洋气的嘉宾朋友你们好👋

01:32  临时起意话谈会的由来

02:56 约会经历大赏—揭老底大挑战

04:13 史诗级浪漫是他在店休时凌晨给我一个人调酒喝

07:30 跟约会对象瓦罗兰特？

11:30 最丢人的一次约会经历

19:46 “请立刻离开我的家”

31:50 在楼下泳池边开红酒

39:53 确定关系的那一次约会

44:23 中场休息—N人和S人大拷问

49:25 真的不喜欢和比我年纪小的人约会！

54:28 下头话术大评比

58:55 “感情本身就不是打分项”

66:00 “我可以…吗”

70:00 在车上看一集综艺的约会routine

72:06 谁约会会去逛商场？

76:38 所有的约会都以“要不要做我女朋友”结束

78:07 拥有过那些瞬间就足够了

漫长的冬天即将过去，当然要来一期春意盎然的节目。今天的节目里，我们从“最强拜月老之术”出发，聊聊理想型这个话题，什么样的人才会是我们的真命天子？尽管很像光明会的羞耻挑战，但我们也做到了还算坦诚，希望大家也可以透过理想型的镜子，找到自己真正向往的亲密关系👩‍❤️‍💋‍👨💏👩‍❤️‍💋‍👩

0:45 “最强拜月老指南”

4:55 185➕高颧骨 人的审美是一种主观

12:40 过往的经验：那些让我怦然心动的事

19:00 没有物质的爱情是一盘散沙 谈谈钱

21:40 仔细讲讲 拒绝假大空

28:40 价值观金钱观世界观

38:40 家庭关系与社交生活

42:05 过去的错不想再犯 最大问题难解决

48:45 好的事情也要与我有关～

55:45 自我要求 成为更好的人

60:00 亲密关系的终极追求 

成功率100%最强拜月老之术 -bilibili刘芒

朴味荔枝2024第一期终于来了👏👏👏

今天的节目是非常经典的选题：new year’s resolution! 回看旧年，步入2024，在这个新旧交替的阶段，我们确实有很多有感而发。2023收获满满，又留下小小遗憾，2024期待可能性，但也接受不可控的发展，过好当下，相比起具体想做到的目标，似乎我们有更多向内探索的思考。

祝大家新年快乐，2024幸福就完了！

当然 完了也就完了🍻毕竟 只是一个呼吸。

01:00 跨年的时刻 我们究竟有什么样的感受

07:15 2023大总结 成长&奋斗 我们是励志标兵

11:05 2023小小遗憾 有些事情没有想象的那么简单

16:05 Resolutions!

33:05 李黏烧香拜佛：All-round development

35:20 PP的愿望清单：可能性

40:10 注重当下固然重要 抱有期待也并不虚无

“决定了，新的一年，再离谱的生活我都要歌唱；再荒诞的境遇，我都要种满鲜花与蔬果。”

尽管接连被流感打倒，但我们这期其实要来聊一个与健康有关的话题：我们如何逐渐克服畏难心理，让健身成为生活的一部分，也从健身中获得新的思考与感悟。希望也能在年岁更迭的契机带来一些启发，新的一年，一起健身吧！

00:46 我们终于开始了规律的健身

16:00 Q1 不会做动作怎么办？

19:15 Q2  如何坚持健身？

26:33 浅谈健身焦虑

28:15 新的运动尝试

34:13 Q3 如何克服尴尬心理&我们获得的新思考

38:35 健身房故事集锦

欢迎来到朴味荔枝～在这一期里黏黏和pp接着intro的想法，继续聊了我们的privilege。是什么，有哪些表现，我们探讨这究竟是自发性的还是社会赋予我们的评价，最后也探讨了我们与privilege的关系。当然，也穿插了很多我们朋友间的轻松闲聊和catch up。在这一期节目录制时，我们身处相隔千里的杭州和坡岛，而播出时，我们似乎快要再次见面了，其实这期间的十天里又发生了好多有趣的事，就等到下一期再继续catch up 吧🍻

这是一期杭州小雨的夜里，酒吧里的闲聊。

在pp的国庆假期和我的Recessweek，意外的拥有了在杭州相见的时间，想起去年的这个时间，我也曾在心情复杂混乱的一个晚上奔赴杭州，那时我们的距离还没有现在这么遥远，与pp见面，再用和她的谈话平复我的纠结。

两句没有出现在音频中但是贯穿这次逃离的搞笑暗号我也忍不住要放在这里：“我常因为他人不够深刻而感到孤独”“灵魂比肉体更性感”

其他的未完待续和竹筒倒豆子的语速，敬请谅解