Я уже девятый день без еды и чувствую себя замечательно! Многие, зная о моей голодовке, спрашивают: «Это какая же должна быть сила воли?» А меня такие вопросы просто удивляют.

ГОЛОДАНИЕ БЕЗ СТРАДАНИЯ

Конечно, это не голодание в чистом виде, мы пьем напиток по рецепту Марвы Оганян. Он состоит из 14 трав, перемешанных с соком лимона и медом. Но еды в традиционно понимании я не употребляю. За это время ушло уже шесть килограмм, при этом появилась масса сил и энергии. Сегодня я даже сделал то, к чему долго стремился, — я начал заниматься спортом.

Когда мы шли на это голодание, у меня даже мысли не было о том, что нужно будет включать силу воли. Все происходило очень естественно и без усилий. Тем более, что чувство голода практически не ощущается благодаря наличию меда в напитке, который мы постоянно пьем. Получается, можно голодать и не страдать!

СИЛА ОСОЗНАНИЯ

Теперь я понял, что, если мы хотим осуществить долгосрочные перемены в жизни, сила воли тут бесполезна. Она нужна тогда, когда мы должны сделать какой-то рывок, что-то очень срочное и сложное. Но долгий отрезок времени продержаться только на силе воли невозможно.

Первый раз я голодал в 2009 году у Голтиса. Я не понимал, зачем это делаю и какой эффект получу в итоге. Поэтому я применил всю свою силу воли и сказал себе: «Ладно, если уж приехал на этот семинар в Карпаты, то буду три дня голодать без воды и еды».

Сейчас же у нас есть понимание и осознание, зачем это нужно и что будет с нами, если мы этого делать не будем. Один из моих учителей, доктор Мастер, говорит: «Можно сколько угодно себе вбивать в голову новые аффирмации, но пока вы не повысите свою осознанность о том, чего вы хотите достигнуть, как будет выглядеть ваша жизнь, зачем вам это нужно и почему вы не можете новую жизнь не создавать — аффирмации будут бесполезны». Так и в нашем случае.

ЛИЧНЫЙ ОПЫТ

Сила воли не нужна, если вы знаете, чего по-настоящему хотите и зачем вам это нужно. Когда вы выводите свою осознанность на следующий уровень, вы просто в один момент начинаете понимать: «Я больше не хочу есть мясо». Или «Я не хочу больше курить и пить алкоголь».

Я бросил курить после прочтения книги Аллена Карра «Легкий способ бросить курить». Там говорится: «Не бросайте курить во время чтения книги, обязательно дочитайте ее до конца. Только когда я скажу вам выкурить последнюю сигарету — сделайте это». Я, правда, правила нарушил и бросил курить посередине книги, но все равно дочитал до конца. Это было в феврале 2007 года, и с тех пор я ни разу не курил.

Аналогично было и с алкоголем. Однажды я задумался: «Зачем мне пить?» Люди выпивают для того, чтобы повеселиться или расслабиться. Но я и так счастлив, и со мной все в полном порядке. Алкоголь мне дополнительно ничего не дает. И я в один день перестал пить.

Я стал вегетарианцем, а год назад перешел на сыроедение. Это тоже произошло как будто по щелчку. Я просто созрел в своем осознании и понял, что питаться нужно чистой, здоровой и живой едой.

ПРО СИЛУ ВОЛИ

Сила воли — это способность вопреки нашей психике и нашим внутренним устоям и мировосприятию действовать по-другому. Но наш внутренний мир всегда сильнее любых наших резких попыток и порывов что-то изменить. Сколько вы ни пытайтесь через силу воли радикально что-то поменять в своей жизни, у вас вряд ли получится.

Пройти БЕСПЛАТНЫЙ тест НАВИГАТОР НАСТОЯЩЕГО УСПЕХА™: latansky.com/navigator

Присоединитесь к БОЛЕЕ ЧЕМ 55 ТЫСЯЧ ЧЕЛОВЕК, следящих за деятельностью Николая каждый день: www.facebook.com/Mykola.Latansky

PERSICOPE УСПЕХА™ с Николаем Латанским: periscope.tv/latansky

Адрес подкаста в Блоге Николая Латанского: https://latansky.com/zhizn-so-smyslom/pochemu-sila-voli-ne-rabotaet-909.html ‎

Видеоверсии подкаста: https://youtu.be/6M0jpKPB9pU

Адрес подкаста в iTunes: j.mp/TrueSuccess-iTunes

Адрес подкаста в SoundCloud: https://soundcloud.com/truesuccess/why-willpower-does-not-work-909

Адрес подкаста на Stitcher: j.mp/TrueSuccess-Stitcher