В этом выпуске — разговор с Денисом Сметневым о том, как работает психика, почему мы застреваем в болезненных воспоминаниях и можно ли из этого выйти быстрее, чем кажется.

Денис делится личным опытом:

от детских травм и эмоционального выгорания — к реальным изменениям через терапию.