Этот выпуск — наши размышления с Настей Бардиной, почему баланса между работой и отдыхом недостаточно, что помогает оставаться полным энергии, как распределить ресурс, если необходимо поддерживать быстрый темп жизни.

Мы не только поделились теоретическими знаниями, но и рассказали, как тайм-менеджмент встраивается в нашу рутину. Передали многолетний опыт в 40-минутном выпуске, чтобы повысить твою эффективность без выгорания.

Социальные сети Насти Бардиной:

Instagram*: @bardinanastasia

Telegram: @bardinanastasiaa

ВК: @idnastyabardina

Telegram-канал: @blogandlifebalance

🎙Ведущая Настя Щербатова

ВК, Instagram*, Telegram: @nastya_gusenok

Анонс следующих выпусков уже в Telegram-канале @gusyaphoto❤️

* Instagram — продукт Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России.