Saat bulan Ramadan kita berpuasa dari sebelum terbit fajar hingga terbenam matahari, namun kita tetap diberi kesempatan untuk menyiapkan asupan dalam makanan sahur yg di konsumsi. Nah biar ngga lemes nih apa yg harus kita lakukan supaya tetap bugar? Untuk lebih jelasnya mari simak podcast yg disampaikan oleh Yunda Titis