Heb jij een firewall? Wat heeft marinade daarmee te maken? De echte versie van jezelf? Neem jezelf bij de hand en... Misschien geeft het inzicht, rust of beide. Mijn doel is jou een beetje sterker maken met gevoel. 

Je lijf reageert. Maakt het je bang? Ga je erover denken? Ga je bezig of neem je de tijd? Voel je wat er te voelen valt? Luister, leer en doe wellicht mee. Cas Karsenberg is Haptotherapeut, fysiotherapeut en begeleid topsporters. Het is zijn doel om jou sterker te maken met gevoel. In deze serie 'sterk met gevoel' deelt hij ervaringen, kennis en oefeningen.