Segundo o escritor Max Lucado, a ansiedade é uma chuva de meteoros "e se?" E se eu não fechar a venda? E se eu não receber a comissão? E se eu não puder comprar aquela casa? E se meus filhos ficarem doentes? E se eu ficar desempregado? E tome "e se!". Pessoas ansiosas são pessoas com falta de ar por causa da angustia da vida. A ansiedade, com certeza, leva nosso fôlego. Ela leva nosso sono, nossa energia e nosso bem estar.