Ralentir et prendre le temps de se poser. 🙏
Êtes-vous une personne plutôt dans le mouvement ?
Êtes vous continuellement à courir de partout ?
Êtes-vous toujours occupée ? Avez-vous des tâches sur votre todo qui s'accumulent ?

J'aurai 3 questions pour vous 😊 :
- qu'est-ce qui se passe si vous ralentissez ?
- qu'est-ce que ce les gens vont penser de vous si vous ralentissez ?
- qu'est-ce que cela dit de vous si vous ralentissez ?
N'hésitez pas à nous partager ce qui se joue pour vous lorsque vous répondez à ces questions.

Pour ma part :
- J'ai l'impression que rien n'avance
- J'ai peur d'être jugée de fainéante par les autres
- J'ai l'impression que je vais disparaître

Je sais à quel point ce n'est pas simple. 😅
Mais je vous partage ici mon expérience et ce que j'ai remarqué en apprenant à ralentir, à suivre mes saisons intérieures, à me poser.
Ralentir m'a permis :
✨ de me reconnecter à mon corps, mes besoins et mes limites
✨ de laisser de la place pour le repos et lâcher l'ancien (même si parfois c'est complexe)
✨ à avoir de l'espace pour accueillir le nouveau, me redécouvrir

Si vous aviez 5 min aujourd'hui ou cette semaine, quel serait l'acte symbolique que vous pouvez déjà mettre en place ?
Ex : pause lecture, balade en forêt, cohérence cardiaque, un temps pour rien etc.

Si vous souhaitez aller plus loin et être plus sereine au quotidien, alors prenez le temps de prendre soin de vous lors d’un rdv en Hypnose Transpersonnelle® (régressive ou spirituelle) ou un soin énergétique aux baguettes coudées en Médecine symbolique© : https://calendly.com/tehani-veccella

À bientôt !

Tehani Veccella 🪸Praticienne Médecine Symbolique© & Hypnose Transpersonnelle® (hypnose régressive ou spirituelle), constellations familiales, cercles de femmes

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