Een affirmatie is een positieve gedachte, die je door herhaling gaat geloven. Wat je eigenlijk tracht te doen is jezelf op een positieve manier te herprogrammeren. Ik heb mezelf jarenlang suf geaffirmeerd. Telkens hielp het even, maar daarna verviel ik weer in mijn oude denkpatroon. In deze podcast vertel ik jou waarom affirmaties niet werken en wat dan wel werkt.

Geproduceerd door de Podcast Agency www.podcastagency.nl