Kui sinu reaalsuses on mingi asi, mida sa sinna ei tahaks, siis lõpeta sellele oma igapäevaelus energia suunamine ja selle esinemisele tõendusmaterjali otsimine, vaid hakka otsima tõendust vastupidisele.

Ma usun, et me kõik teeme seda. Me otsime tõendeid ja seoseid ja kui meie ümber on teine inimene, siis me kindlasti jagame seda ka talle, öeldes et “Vot, näed, ma ju ütlesin sulle, et alati minuga juhtub blabla”. Ja me küll samal ajal ei taha seda nähtust oma ellu, aga läbi selle, et see meie fookuses on, me ikka ja jälle paljundame seda. Copy-paste minevikust olevikku ja olevikust tulevikku.

Tihti tunneb sellise nähtuse esinemise ära sõnade järgi “alati” ja “kunagi”. “Alati on asjad nii, alati ta teeb seda, alati minuga juhtub nii jne või mitte kunagi mul ei õnnestu, mitte kunagi ei ole nii, mitte kunagi ei ole üht või teist."