メンタルを安定させるためにしていることはありますか？　私は、スポーツや雑談、草花を楽しむ、筋トレ、雑貨屋めぐりなどがあり、天の声のアユミちゃんは飼っている猫や睡眠だそうです。楽しみそのものが、心や体を整えることになるって […]

【Podcast】#330 メンタルを安定させる生活の営みは栃尾江美｜writelnで公開された投稿です。