NOTAS DE ALQUIMIA ❤️ 

PODCAST DE 19 DE ABRIL 2020 

A ALEGRIA E A DOPAMINA A MOLÉCULA DA FELICIDADE 

Ana Margarida Carvalho ❤️ Tel.: 914 578 802 

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NOTAS DE ALQUIMIA 🧡💚💙💛☀️🌈❤️🌎

 Quase a terminar o ciclo de programas para o momento #fiqueemcasa 😀 e para abrir o regresso à Temática do nosso Programa NOTAS DE ALQUIMIA, "Convergindo a Ciência e a Ancestralidade", vamos hoje falar de DESPORTO, de PNL – PROGRAMAÇÃO NEUROLINGUÍSTICA, de ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL, de PINTURA e da MOLÉCULA DA FELICIDADE a DOPAMINA!!! 😃💙❤️🧡💚🌈🌎

Teremos como convidados: Fátima Correia – Bio Saúde e Terapeuta, Ana Costa Campos - Socióloga, Psicóloga e Master em PNL, Magaly Gouveia - Arquiteta e Pintora e João Paulo Caldeira - Engº Eletromecânico, Personnal Trainer e Instrutor de Bicicleta Estática / Spinning... um apaixonado pelo desporto !!! 😀

Um programa recheado de boas ideias, energias e sugestões! 😄❤️ Haja Alegria! 😁❤️🧡💛💜💙❤️🧡💚🌈🌎☀️

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Já imaginou quantas rugas poderia poupar se sorrisse mais vezes? Pois é! 😀❤️ A alegria além de ser um “medicamento” gratuito é sem dúvida, uma forma, um estado de ser, e sobretudo um modo de contágio saudável!

Acredito que tenha as suas questões, os seus desafios, as suas preocupações, enfim situações a resolver na sua vida.... mas se eu lhe disser que a alegria pode ser uma terapia, um ingrediente para ajudar a superar todas estas questões?

Aceitaria ser feliz por um dia? 😀Gostaria de experimentar? 😀 Se sentir apelo em aceitar o meu desafio ... aí vamos nós outra vez para mais uma aventura! 😀❤️

A alegria pode ser interpretada como sendo o resultado do potencial da própria pessoa expresso nas suas atitudes e na sua existência.

Encontra-se alegre quando faz o que gosta e quando se permite realizar aquilo que gosta, logo, libertando o seu potencial para realizar o que deseja é a forma básica de sentir alegria!

Concluindo, alegria não depende do exterior. É uma vivencia interna, a expressão de si mesmo. Ser alegre é mais do que sorrir, é viver a vida com toda intensidade.

Mas como manter este conceito de uma forma prática e presente na sua vida? Como alcançar este estado? Que cuidados ter e que práticas desenvolver? O que é a dopamina? É o que lhe vamos contar! Acompanhe-nos !!! 😃❤️

Autoria: Ana Margarida Carvalho

Produção: António Rodrigues de Carvalho