Dans cet épisode de "Pyxis - Le Podcast", nous recevions Julie Gaukroger et Laurent Zecchinon, deux coachs experts.

Les deux invités qui nous présentaient un atelier lors de la "Journée Agile" du 2 juin 2023 intitulé "Dépassez vos limites en 40 minutes" prennent un moment à notre micro pour définir l'agilité comme la capacité à penser de manière créative, à résoudre des problèmes et à s'adapter au changement. Ils expliquent que cette compétence est essentielle dans un monde en constante évolution.

Julie Gaukroger et Laurent Zecchinon discutent ensuite des différents aspects de l'agilité, notamment la conscience de soi, la créativité et la résilience. 

Ils proposent également un certain nombre d'outils et de techniques pour développer ces compétences. Parmi les points clés de l'interview, on peut citer :

• L'importance de la conscience de soi pour comprendre ses propres pensées, émotions et comportements
• La créativité comme moteur de l'innovation et de la résolution de problèmes
• La résilience comme capacité à rebondir après l'échec.

Nous concluons l'interview en invitant les auditeurs et auditrices à laisser un message vocal à l'attention de Julie et Laurent via ce lien. 

Cet épisode est une excellente ressource pour quiconque souhaite en savoir plus sur l'agilité. Il est accessible à tous, quelle que soit leur expérience ou leur niveau de connaissance. 

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00:18 Introduction et contexte de l'épisode du podcast

00:31 Présentation de Laurent Zecchinon

01:05 Le parcours qui a conduit Julie à la Journée Agile

01:52 Les motivations à collaborer ensemble

02:52 Libérer son potentiel créatif pour développer ses compétences cognitives

04:15 La pratique narrative

04:31 Mindsetmaps, comment ont-elles contribué à améliorer l'agilité des participants ?

06:34 Le rôle de son propre storytelling

08:15 Quels sont les freins fréquents pour les participants ?

09:27 Des exemples concrets ?

12:46 Lien avec la PNL

13:23 Vie privée Vs vie pro, si on admettait qu'elles s'entrechoquent ?

15:13 La pratique méditative dans le développement de la capacité à résoudre les problèmes de manière plus efficace

16:24 Compétences cognitives spécifiques que les participants peuvent développer grâce à une expérience immersive

17:55 Pourquoi 40 minutes ?

18:41 À retenir absolument... Pour Julie ?

20:16 Pour Laurent ?

21:18 Le mot de la fin pour Julie

21:54 Pour contacter Julie

22:35 Pour contacter Laurent

22:52 Clôture du podcast