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En este breve episodio, Alejandro nos invita a reflexionar sobre el valor del descanso en nuestras vidas. En medio del ritmo acelerado del día a día, tomar una pausa no es un lujo, sino una necesidad vital para la salud física, mental y emocional. A través de una voz cálida y un mensaje profundo, este podcast nos recuerda que descansar no es perder el tiempo, sino invertir en bienestar. Ideal para escucharlo antes de dormir, durante una pausa o cuando más lo necesites.

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