In dieser besonderen Folge wird es still. Zu Gast ist Deva, eine langjährige Weggefährtin von Muni und moderne Nonne im modernen Kloster. Gemeinsam laden sie euch ein, für einen Moment aus dem Alltag auszusteigen, den Klängen der Handpan zu lauschen und nach innen zu gehen.
 Begleitet werden die Klänge von Gedanken aus Jeanne-Marie Guyons Werk „Das innere Gebet“ – über Stille, inneres Schweigen, Vertrauen und den Weg zum eigenen Herzen.
 Eine Folge zum Lauschen, Innehalten und Nachwirkenlassen. Und zugleich eine Einladung an euch: Welche Themen und Fragen wünscht ihr euch für das nächste Gespräch?
 
Quelle: Jeanne-Marie Guyon, Von der Leichtigkeit, Gott zu finden – Das innere Gebet der Madame Guyon, Neufeld Verlag
 
Der „Podcast eines modernen Mönchs“ öffnet in stiller, klarer Sprache einen Raum zum Innehalten. Er begleitet – durch Stille, Erfahrung und Verweilen im Wesentlichen. Getragen von Impulsen aus dem Alltag, spirituellen Texten, persönlichen Erfahrungen und Dialogen folgt der Podcast einer kontemplativen Haltung, in der innere Tiefe erfahrbar wird.

Einen HörerBrief kannst du hier schreiben und absenden:
https://www.muni.de/hoererbrief

Den Podcast findest du auch auf meiner Seite unter:
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Ein Podcast, der deine innere Tiefe berührt. 

Manchmal stehen wir an einer Weggabelung und möchten am liebsten den ganzen Weg sehen: Wo führt er hin? Ist es die richtige Entscheidung? Wird am Ende alles gut?
 
Doch vielleicht müssen wir das gar nicht wissen.
 
Vielleicht reicht es, ehrlich wahrzunehmen, was jetzt gerade dran ist – und den nächsten Schritt zu gehen. In dieser Folge geht es um Vertrauen, Unsicherheit, Loslassen und die Kraft, nicht alles kontrollieren zu müssen. Denn vielleicht bedeutet Vertrauen nicht, den ganzen Weg zu kennen, sondern bereit zu sein, weiterzugehen, auch wenn wir nur den nächsten Schritt sehen.
 
Der „Podcast eines modernen Mönchs“ öffnet in stiller, klarer Sprache einen Raum zum Innehalten. Er begleitet – durch Stille, Erfahrung und Verweilen im Wesentlichen. Getragen von Impulsen aus dem Alltag, spirituellen Texten, persönlichen Erfahrungen und Dialogen folgt der Podcast einer kontemplativen Haltung, in der innere Tiefe erfahrbar wird.

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Ein Podcast, der deine innere Tiefe berührt. 

Muss erst alles gut sein, damit wir uns freuen dürfen? In dieser Folge geht es um eine einfache, aber überraschend tiefgehende Frage: Darf Freude einfach da sein – mitten in unseren Sorgen, unserer Ungewissheit und unserem ganz normalen Alltag?
 Beim Kochen, bei Musik, einem Kaffee am Morgen, einem unerwarteten Lachen oder einem Moment draußen kann sie auftauchen: diese zarte, grundlose Freude, die nichts erreichen und nichts verbessern muss.
 Ein Impuls darüber, warum wir Erwachsenen Freude oft erst verdienen wollen – und was passiert, wenn wir uns erlauben, einfach zu sagen: Schön, dass ich gerade hier bin.
 
Der „Podcast eines modernen Mönchs“ öffnet in stiller, klarer Sprache einen Raum zum Innehalten. Er begleitet – durch Stille, Erfahrung und Verweilen im Wesentlichen. Getragen von Impulsen aus dem Alltag, spirituellen Texten, persönlichen Erfahrungen und Dialogen folgt der Podcast einer kontemplativen Haltung, in der innere Tiefe erfahrbar wird.

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Warum fällt es uns so schwer zu glauben, dass mit uns nichts falsch ist? Warum wollen wir uns ständig verändern, verbessern und optimieren? Und was würde passieren, wenn wir uns selbst nicht länger als Problem betrachten?
 
Mehr Informationen zu den im Podcast erwähnten Heilbehandlungen findest du hier:
https://www.muni.de/heilbehandlung/
 
 
Der „Podcast eines modernen Mönchs“ öffnet in stiller, klarer Sprache einen Raum zum Innehalten. Er begleitet – durch Stille, Erfahrung und Verweilen im Wesentlichen. Getragen von Impulsen aus dem Alltag, spirituellen Texten, persönlichen Erfahrungen und Dialogen folgt der Podcast einer kontemplativen Haltung, in der innere Tiefe erfahrbar wird.

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Was hält uns in der Opferrolle fest – und was verändert sich, wenn wir Verantwortung für unser Leben übernehmen? In dieser Folge erforschst du, warum Selbstverantwortung nichts mit Schuld zu tun hat, sondern der Schlüssel zu mehr Freiheit und Handlungsfähigkeit ist. Eine Einladung, den Blick von den äußeren Umständen nach innen zu richten und zu entdecken, welche Kraft entsteht, wenn du Verantwortung für diesen Moment übernimmst.
 
Der „Podcast eines modernen Mönchs“ öffnet in stiller, klarer Sprache einen Raum zum Innehalten. Er begleitet – durch Stille, Erfahrung und Verweilen im Wesentlichen. Getragen von Impulsen aus dem Alltag, spirituellen Texten, persönlichen Erfahrungen und Dialogen folgt der Podcast einer kontemplativen Haltung, in der innere Tiefe erfahrbar wird.

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Warum fällt uns manches plötzlich so schwer? In dieser Folge geht es um das innere Nein – den oft unbewussten Widerstand gegen Aufgaben, Gefühle oder das Leben selbst. Inspiriert von einem Auszug aus dem Buch von OM C. Parkin über das spirituelle Enneagramm erkunden wir, wie Widerstand zu Schwere, Stagnation und Einsamkeit führt. Du erfährst, wie du die feinen Anzeichen dieses inneren Neins erkennst und ihm nicht mit Druck, sondern mit Mitgefühl begegnest. Eine Einladung, den eigenen Widerstand achtsam zu erforschen und wieder mehr Leichtigkeit und Ja zum Leben zu finden.

Quelle: Zorn - Der Kampf gegen die Wirklichkeit, OM C. Parkin, advaitaMedia, 2020
 
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Was macht uns glücklich? In dieser Folge teile ich Gedanken über das Loslassen von Vorstellungen, Erfolgen und Besitz, die mir einst wichtig erschienen, und heute an Bedeutung verloren haben. Anhand einer inspirierenden Geschichte von Mulla Nasruddin lädt diese Folge dazu ein, die kleinen Dinge des Lebens neu wertzuschätzen, Dankbarkeit zu entwickeln und das Glück im Gegenwärtigen zu entdecken.
 Quelle: Also sprach Mulla Nasrudin, Droemer, 1998
 
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In dieser Folge des Podcasts Eines modernen Mönchs teile ich einen Text des vietnamesischen Zen-Meisters Thich Nhat Hanh, der mich schon als junger Mensch tief beeindruckt hat. Darin beschreibt er das Abendmahl als eine Übung der Achtsamkeit und zeigt, wie bewusstes Essen, Atmen und Wahrnehmen uns helfen können, den gegenwärtigen Moment wirklich zu erleben. Ich teile, wie mich diese Gedanken bis heute begleiten, und lade dich zu einem einfachen Experiment ein: Nimm dir einen Tag Zeit, um deine alltäglichen Handlungen ganz bewusst wahrzunehmen. Vielleicht entdeckst du dabei, wie viel Leben in den kleinen Momenten steckt.
 
Quelle: Thich Nhat Hanh (2007): Ich pflanze ein Lächeln, Goldmann Arkana, Kapitel „Das Abendmahl“
 
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Warum verdrängen wir Gefühle, schieben wichtige Dinge vor uns her oder lenken uns ab, wenn es innerlich intensiv wird? Anhand der Geschichte des „Gefährten“ erzähle ich in dieser Folge von einem unsichtbaren Mechanismus, mit dem wir Schmerz, Liebe und unsere tiefsten Herzensimpulse betäuben. Die Erzählung lädt dazu ein, den eigenen „Schlaftrunk“ zu erkennen, wieder Zugang zu verdrängten Gefühlen zu finden und sich behutsam dem zuzuwenden, was das Herz wirklich möchte.
 
 
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Kränkungen können uns tagelang beschäftigen und unser Herz nicht zur Ruhe kommen lassen. In dieser Folge teile ich Gedanken des Wüstenvaters Evagrios und von Anselm Grün darüber, warum Verdrängung nicht hilft und wie Gebet, Annahme und das bewusste Wahrnehmen unserer Gefühle zu mehr innerem Frieden führen können. Eine Einladung, Verletzungen loszulassen, sie Gott anzuvertrauen und der Seele Raum für Heilung zu schenken.   
 
Quelle: Der Weg durch die Wüste, Anselm Grün, Vier-Türme-Verlag 2001
 
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