Podcast eines modernen Mönchs

Was geschieht, wenn wir aufhören, ständig nach dem Besonderen zu suchen und Angst zu haben, etwas zu verpassen? Muni spricht mit Deva über die Kraft der Gewöhnlichkeit, innere Einkehr, Vertrauen und den Mut, einfach einmal sitzen zu bleiben. Ein Gespräch über das Loslassen der äußeren Suche und das Ankommen im eigenen Leben.
 
Die Webseite von Deva:
https://bio.site/maladeva

Das Handpan Wochenende mit Deva im Kloster Gut Saunstorf, 27. - 29. Nov. 2026
https://handpan-wochenende-im-kloster.my.canva.site/webseite-workshop

Wenn du mehr über das Enneagramm erfahren möchtest:
https://www.muni.de/enneagramm

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Der „Podcast eines modernen Mönchs“ öffnet in stiller, klarer Sprache einen Raum zum Innehalten. Er begleitet – durch Stille, Erfahrung und Verweilen im Wesentlichen. Getragen von Impulsen aus dem Alltag, spirituellen Texten, persönlichen Erfahrungen und Dialogen folgt der Podcast einer kontemplativen Haltung, in der innere Tiefe erfahrbar wird.

Einen HörerBrief kannst du hier schreiben und absenden:
https://www.muni.de/hoererbrief

Den Podcast findest du auch auf meiner Seite unter:
https://www.muni.de/podcast

Ein Podcast, der deine innere Tiefe berührt. 

Was verändert sich, wenn wir aufhören, jedem Gedanken zu glauben?
 
In dieser Folge spreche ich mit Kankyo Tannier, buddhistischer Nonne in der Zen-Tradition und Autorin, über Meditation, Stille, Körperbewusstsein und gelebte Spiritualität. Wir sprechen darüber, warum der Körper ein wichtiger Anker im Hier und Jetzt ist, wie wir mit Gedanken und Emotionen umgehen können und weshalb echtes Dasein etwas anderes ist als positives Denken. Außerdem erzählt Kankyo von ihrem Kibo-Projekt in den Nordvogesen – einem Lebenshof für alte Tiere, einem Ort für Permakultur und spirituelle Retreats.
 
Ein Gespräch über Zen als Erfahrungsweg, innere Wachheit und die Kunst, wieder wirklich da zu sein.
 
Der Kibo Lebenshof: https://kibo-zen.org/
Über Kankyo Tannier: https://dailyzen.fr/
 
 
Der „Podcast eines modernen Mönchs“ öffnet in stiller, klarer Sprache einen Raum zum Innehalten. Er begleitet – durch Stille, Erfahrung und Verweilen im Wesentlichen. Getragen von Impulsen aus dem Alltag, spirituellen Texten, persönlichen Erfahrungen und Dialogen folgt der Podcast einer kontemplativen Haltung, in der innere Tiefe erfahrbar wird.

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Ein Podcast, der deine innere Tiefe berührt. 

In dieser besonderen Folge wird es still. Zu Gast ist Deva, eine langjährige Weggefährtin von Muni und moderne Nonne im modernen Kloster. Gemeinsam laden sie euch ein, für einen Moment aus dem Alltag auszusteigen, den Klängen der Handpan zu lauschen und nach innen zu gehen.
 Begleitet werden die Klänge von Gedanken aus Jeanne-Marie Guyons Werk „Das innere Gebet“ – über Stille, inneres Schweigen, Vertrauen und den Weg zum eigenen Herzen.
 Eine Folge zum Lauschen, Innehalten und Nachwirkenlassen. Und zugleich eine Einladung an euch: Welche Themen und Fragen wünscht ihr euch für das nächste Gespräch?
 
Quelle: Jeanne-Marie Guyon, Von der Leichtigkeit, Gott zu finden – Das innere Gebet der Madame Guyon, Neufeld Verlag
 
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Manchmal stehen wir an einer Weggabelung und möchten am liebsten den ganzen Weg sehen: Wo führt er hin? Ist es die richtige Entscheidung? Wird am Ende alles gut?
 
Doch vielleicht müssen wir das gar nicht wissen.
 
Vielleicht reicht es, ehrlich wahrzunehmen, was jetzt gerade dran ist – und den nächsten Schritt zu gehen. In dieser Folge geht es um Vertrauen, Unsicherheit, Loslassen und die Kraft, nicht alles kontrollieren zu müssen. Denn vielleicht bedeutet Vertrauen nicht, den ganzen Weg zu kennen, sondern bereit zu sein, weiterzugehen, auch wenn wir nur den nächsten Schritt sehen.
 
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Ein Podcast, der deine innere Tiefe berührt. 

Muss erst alles gut sein, damit wir uns freuen dürfen? In dieser Folge geht es um eine einfache, aber überraschend tiefgehende Frage: Darf Freude einfach da sein – mitten in unseren Sorgen, unserer Ungewissheit und unserem ganz normalen Alltag?
 Beim Kochen, bei Musik, einem Kaffee am Morgen, einem unerwarteten Lachen oder einem Moment draußen kann sie auftauchen: diese zarte, grundlose Freude, die nichts erreichen und nichts verbessern muss.
 Ein Impuls darüber, warum wir Erwachsenen Freude oft erst verdienen wollen – und was passiert, wenn wir uns erlauben, einfach zu sagen: Schön, dass ich gerade hier bin.
 
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Warum fällt es uns so schwer zu glauben, dass mit uns nichts falsch ist? Warum wollen wir uns ständig verändern, verbessern und optimieren? Und was würde passieren, wenn wir uns selbst nicht länger als Problem betrachten?
 
Mehr Informationen zu den im Podcast erwähnten Heilbehandlungen findest du hier:
https://www.muni.de/heilbehandlung/
 
 
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Was hält uns in der Opferrolle fest – und was verändert sich, wenn wir Verantwortung für unser Leben übernehmen? In dieser Folge erforschst du, warum Selbstverantwortung nichts mit Schuld zu tun hat, sondern der Schlüssel zu mehr Freiheit und Handlungsfähigkeit ist. Eine Einladung, den Blick von den äußeren Umständen nach innen zu richten und zu entdecken, welche Kraft entsteht, wenn du Verantwortung für diesen Moment übernimmst.
 
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Warum fällt uns manches plötzlich so schwer? In dieser Folge geht es um das innere Nein – den oft unbewussten Widerstand gegen Aufgaben, Gefühle oder das Leben selbst. Inspiriert von einem Auszug aus dem Buch von OM C. Parkin über das spirituelle Enneagramm erkunden wir, wie Widerstand zu Schwere, Stagnation und Einsamkeit führt. Du erfährst, wie du die feinen Anzeichen dieses inneren Neins erkennst und ihm nicht mit Druck, sondern mit Mitgefühl begegnest. Eine Einladung, den eigenen Widerstand achtsam zu erforschen und wieder mehr Leichtigkeit und Ja zum Leben zu finden.

Quelle: Zorn - Der Kampf gegen die Wirklichkeit, OM C. Parkin, advaitaMedia, 2020
 
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Was macht uns glücklich? In dieser Folge teile ich Gedanken über das Loslassen von Vorstellungen, Erfolgen und Besitz, die mir einst wichtig erschienen, und heute an Bedeutung verloren haben. Anhand einer inspirierenden Geschichte von Mulla Nasruddin lädt diese Folge dazu ein, die kleinen Dinge des Lebens neu wertzuschätzen, Dankbarkeit zu entwickeln und das Glück im Gegenwärtigen zu entdecken.
 Quelle: Also sprach Mulla Nasrudin, Droemer, 1998
 
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In dieser Folge des Podcasts Eines modernen Mönchs teile ich einen Text des vietnamesischen Zen-Meisters Thich Nhat Hanh, der mich schon als junger Mensch tief beeindruckt hat. Darin beschreibt er das Abendmahl als eine Übung der Achtsamkeit und zeigt, wie bewusstes Essen, Atmen und Wahrnehmen uns helfen können, den gegenwärtigen Moment wirklich zu erleben. Ich teile, wie mich diese Gedanken bis heute begleiten, und lade dich zu einem einfachen Experiment ein: Nimm dir einen Tag Zeit, um deine alltäglichen Handlungen ganz bewusst wahrzunehmen. Vielleicht entdeckst du dabei, wie viel Leben in den kleinen Momenten steckt.
 
Quelle: Thich Nhat Hanh (2007): Ich pflanze ein Lächeln, Goldmann Arkana, Kapitel „Das Abendmahl“
 
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