Podcast Ejercicio físico y deporte en el embarazo.

El  embarazo nunca debe ser una excusa para no ejercitarse, los múltiples beneficios que aporta el ejercicio en la salud física continúan durante el embarazo por eso debes de realizarla.

• Beneficios del ejercicio durante el embarazo. 
• ¿Puedo hacer ejercicio a máxima intensidad durante el embarazo?
• ¿Qué actividades físicas son recomendables durante el embarazo ?
• ¿Qué deportes se desaconsejan durante el embarazo?
• En caso de estar realizando ejercicio ¿Por qué lo debería suspender?
• ¿Cuales son las contraindicaciones para realizar ejercicio durante el embarazo?

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