Dans cet épisode du podcast Et si on osait!, on plonge dans l’univers des retraites et dans tout ce que ces expériences peuvent venir transformer bien au-delà du voyage lui-même.On partage ensemble ce qui nous a amenées, chacune à notre façon, à dire oui à une première retraite. Les styles de retraites qu’on a vécus, ce qu’on cherchait au départ… mais surtout ce qu’on ne s’attendait pas du tout à y trouver.À travers cette conversation, on parle de ce fameux premier déclic, des prises de conscience qui arrivent quand on ralentit enfin, de reconnexion à soi, d’introspection… et des changements bien réels que ces expériences ont créés dans nos vies.Marie raconte aussi sa récente retraite au Salvador où elle parle de la pression qu’on peut se mettre comme maman, le rôle de performance qu’on adopte parfois sans s’en rendre compte, l’importance de reconnecter avec son cœur d’enfant et les expériences marquantes vécues pendant le voyageUn épisode humain et rempli de réflexions sur le fait que ça vaut la peine de s'offrir le temps de ralentir afin de créer plus d’espace pour ce qui compte vraiment.RESSOURCES MENTIONNÉES DANS CET ÉPISODE: Retraites & Événements Signé Marie : https://www.signemarie.co/evenements-retraitesArticle de blogue sur les lettres de l'au-delà: https://www.signemarie.co/post/maman-tes-mots-ont-change-ma-vieRESSOURCES DU PODCAST:Page web: www.signemarie.co/podcastInstagram: www.instagram.com/etsionosait.lepodcastFacebook: www.facebook.com/etsionosait.lepodcastTiktok: www.tiktok.com/@etsionosait.lepodcast Youtube: / @etsionosait.lepodcast Spotify: https://open.spotify.com/show/2NELsGZxn3ePSneSELL6iZApple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/podcast-et-si-on-osait/id1878356174

Dans cet épisode du podcast Et si on osait!, on reçoit Joane, la petite soeur de Marie, pour une conversation inspirante sur les grands changements de vie, le courage de recommencer… et le fait d’oser suivre ce qui nous appelle vraiment.Après avoir quitté sa région pour aller étudier à Montréal à 32 ans, Joane nous raconte cette période marquante de sa vie où elle vivait dans une petite chambre étudiante avec un quotidien complètement différent de celui qu’elle connaissait. Un retour aux études rempli de défis, d’adaptation, de remises en question… mais aussi de grandes prises de conscience.À travers son parcours, on parle aussi du couple, de la transition vers une vie de famille, d'un déménagement à plusieurs heures de route et aussi du départ subit de sa maman et des signes fascinants reçus en ce sens.Un épisode rempli d’humanité qui rappelle qu'il faut parfois reculer pour mieux avancer et qu’il n’est jamais trop tard pour se choisir.RESSOURCES MENTIONNÉES DANS CET ÉPISODE:Site web: www.jdubeco.ca/ Linkedin: www.linkedin.com/in/jodube/Balado Cent Détours: www.jdubeco.ca/centdetoursRESSOURCES DU PODCAST:Page web: www.signemarie.co/podcastInstagram: www.instagram.com/etsionosait.lepodcastFacebook: www.facebook.com/etsionosait.lepodcastTiktok: www.tiktok.com/@etsionosait.lepodcast Youtube: www.youtube.com/@etsionosait.lepodcast Spotify: https://open.spotify.com/show/2NELsGZxn3ePSneSELL6iZApple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/podcast-et-si-on-osait/id1878356174

Dans cet épisode du podcast Et si on osait!, on reçoit Jimmy Gibson pour une discussion sur la soif de liberté, les peurs qui nous habitent… et les chaînes invisibles qu’on porte parfois sans même s’en rendre compte.

À travers son parcours, Jim nous partage sa vision de la liberté, son amour du voilier et tout ce que le fait de sortir de sa zone de confort lui a appris sur lui-même. On aborde aussi un moment marquant de sa vie qui l’a amené à réaliser à quel point certaines peurs peuvent se transférer, se transmettre et même nous contrôler sans qu’on en soit pleinement conscient.

Un épisode puissant et rempli de réflexions sur le courage d’être soi, de se choisir… et de reprendre tranquillement le gouvernail de sa vie.

Dans cet épisode du podcast Et si on osait!, on reçoit Éliane Bouchard, directrice d’école, maman de deux enfants et femme profondément créative et multipassionnée.

Après un parcours de vie plutôt linéaire, un diagnostic de cancer en 2017 vient complètement bouleverser sa façon de voir la vie, son rapport au temps et ses priorités.

Loin de ralentir, cette épreuve lui a plutôt donné encore plus envie de vivre pleinement, de saisir chaque opportunité et d’honorer tout ce qui l’anime. Éliane avance à 100 000 à l’heure, portée par son énergie, sa passion et sa volonté de ne rien remettre à plus tard.

Dans cette conversation, on parle de résilience, de rapport au corps, de leadership humain, de créativité, de liberté et de cette capacité à transformer les épreuves en quelque chose de profondément positif!

Un épisode remplie d'une belle énergie qui rappelle que même dans les plus grandes tempêtes, il est possible de choisir le positif… et de continuer à avancer autrement.

RESSOURCES MENTIONNÉES DANS L'ÉPISODE

Mme Éliane
Site Web : www.mmeeliane.com
Instagram: www.instagram.com/mmeeliane.directrice.inspiree
Facebook: www.facebook.com/mmeeliane.directrice

Tortue en Crampons:
Site Web: www.latortueencrampons.com
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Facebook: www.facebook.com/Latortueencrampons

Studio: Votre studio créatif

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Dans cet épisode du podcast Et si on osait!, on reçoit Laurie Graham, une femme qui a choisi de prendre l’entière responsabilité de sa vie en apprenant à s’écouter, à se questionner et à poser les actions pour rendre sa vie beaucoup plus alignée.

À travers son parcours rempli de synchronicités, Laurie nous partage ce qui l’a amenée vers le développement personnel, mais surtout comment cette démarche l’a transformée concrètement. En étant plus à l’écoute de son corps, de ses ressentis et de ses besoins, elle a osé apporter des changements importants dans sa vie, même lorsque ça demandait du courage.

Une discussion authentique et inspirante sur le fait d’oser se choisir, d’évoluer constamment… et de créer une vie qui nous ressemble vraiment. ✨🎙️

RESSOURCES MENTIONNÉES DANS L'ÉPISODE:

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Dans cet épisode du podcast Et si on osait!, on reçoit Stéphane Audet, photographe talentueux bien reconnu dans la région de Québec.

Passionné de photographie depuis longtemps, Stéphane a décidé de se lancer all in dans cette carrière après avoir perdu un emploi. Ce choix audacieux l’amène rapidement à vivre des expériences hors du commun!

Au-delà de son parcours professionnel impressionnant, Stéphane nous partage aussi une aventure profondément marquante, soit son ascension du Kilimandjaro, qu’il a documentée en images. Une expérience qui lui a permis de repousser ses limites, mais surtout d’apprendre énormément sur lui-même.

À travers cette conversation, on parle d'oser se lancer dans une passion déjà présente, se découvrir à travers les défis et faire confiance aux opportunités qui se présentent.

Un épisode inspirant qui nous rappelle que parfois, les moments d’incertitude nous amènent exactement là où on doit être.

RESSOURCES MENTIONNÉES DANS L'ÉPISODE

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LES DATES DE SPECTACLE DE STÉPHANE

Microbrasserie Côte-du-Sud à Montmagny

25 avril

9 mai

26 juin

Cindy Hook Café - Îles de la Madeleine

10 juillet

Dans cet épisode du podcast Et si on osait!, on ouvre une conversation très vraie sur le dating et le célibat à 40 ans.Nos relations passées, l’introspection, les remises en question et tout le chemin parcouru nous ont permis de mieux comprendre nos besoins. En apprenant à mieux se connaître, on devient aussi plus capable de nommer ce que l’on recherche dans une relation… et de reconnaître ce qui nous correspond vraiment. 🙂À travers cet épisode, on parle de confiance en soi, de dating, du fait d’apprendre à être bien seule, et de cette idée qu’il vaut peut-être mieux attendre un amour aligné que de se précipiter dans une relation qui ne nous convient pas pleinement.Un épisode authentique, vulnérable et sans filtre, dans lequel on s’ouvre avec sincérité sur nos vies personnelles.RESSOURCES MENTIONNÉES DANS L'ÉPISODE:Programme Prêt pour l'Amour avec David BernardLes 3 piliers de la relation amoureuse de Guillaume DuludeFundatingTogether Club

Dans cet épisode du podcast Et si on osait!, on reçoit Philip Goyer, l’homme derrière Prospero Marketing… et aussi le commanditaire des premiers épisodes du podcast.

À travers cet échange, Phil nous partage son parcours, marqué par des débuts plus difficiles qui l’ont amené, très tôt, à réfléchir autrement à la notion de richesse.

Au fil de la discussion, on explore comment son histoire personnelle a influencé ses choix de vie, sa vision du succès et la façon dont il a bâti son parcours professionnel.

Une conversation qui nous rappelle qu’il est toujours possible de redéfinir la réussite.

RESSOURCES MENTIONNÉES DANS L'ÉPISODE:

Site web de Philip Goyer

Prospero Marketing

Prospero Marketing sur Facebook

Instagram de Philip Goyer

Facebook de Philip Goyer

Livre Réécrire la richesseTEDX

Dans cet épisode, nous recevons Émilie Viens, mieux connue sous le nom de La Planificatrice. Experte en planification, animatrice du podcast 168 heures et autrice du livre Avancer sans s’épuiser. Une invitée qui s’est imposée comme une évidence, tant son parcours et sa vision résonnent naturellement avec l’essence de Et si on osait!.

Nous revenons sur nos liens respectifs avec Émilie, la façon dont nos chemins se sont croisés, puis nous plongeons dans une conversation sincère autour de son livre, des pressions qu’on s’impose, des patterns de performance et de notre rapport à l’épuisement. Un échange humain, ponctué de réflexions, de prises de conscience et d’un message porteur d’espoir.

Nous ouvrons aussi la discussion sur la Émilie d’aujourd’hui et de demain, sur ce qu’elle ose mettre de l’avant et la manière dont elle choisit d’avancer, plus alignée, sans s’oublier en chemin. Un épisode vrai et inspirant qui met en lumière que c'est possible d'avancer sans s'épuiser.

RESSOURCES MENTIONNÉES DANS L'ÉPISODE

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Livre Avancer sans s'épuiser

Podcast 168 heures

Agenda

Studio & Montage : Prospero Marketing

Lancer un nouveau projet, c’est excitant… mais pas toujours comme on l’imagine.

Dans cet épisode, nous discutons en toute transparence de ce qui s’est réellement passé après notre première journée de tournage. Nous partageons nos ressentis, les pensées qui ont émergé, nos peurs liées au regard des autres et cette pression intérieure de performance qui s’est doucement révélée. Une conversation honnête qui met en lumière tout ce que les nouveaux projets peuvent venir brasser en nous, bien au-delà de l’enthousiasme initial.

À travers cet échange, nous faisons aussi des liens avec certaines blessures intérieures et les mécanismes qui peuvent influencer nos réactions face aux événements, petits comme grands. Un épisode pour normaliser l’inconfort, accueillir ce qui remonte et se rappeler qu’oser ne fait pas disparaître la peur… mais nous apprend doucement à ne plus la laisser décider à notre place.

STUDIO & MONTAGE

Prospero Marketing

RESSOURCES MENTIONNÉES DANS L'ÉPISODE:

Livre: Les 5 blessures qui empêchent d'être soi-même

François Lemay- éveilleur de conscience

Mylène Blais hypnothérapeute

Retraite Missfit

Retraite Essentia