In dieser Folge sprechen wir über toxische Positivität.

Was genau bedeutet dies?

Wie hat sich dies in unserem Leben gezeigt und ausgewirkt?

Welche Erkenntnisse konnten wir uns für unseren Weg daraus entnehmen?

Wie siehst du das Thema? War es dir bekannt? Wie gehst du damit um? Erzähl es uns gerne in den Kommentaren.

Viel Freude bei dieser Episode wünschen dir:

⁠Jennifer⁠, ⁠Romina⁠ und ⁠Michaela⁠

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In dieser Episode haben wir über Kommunikation gesprochen.
Was ist Kommunikation? Wie gehen wir mit Situationen um, die Gesprächsbedarf hervorrufen?
Lästern? Stillschweigen? In sich hineinfressen? Oder doch mal wütend auf den Tisch hauen?
Gibt es Dos and Don’ts in der Kommunikation?
Wie seht ihr das?
Lauscht rein in die neue Folge und erzählt es uns gerne in den Kommentaren.
Viel Freude bei dieser Episode wünschen dir:

⁠Jennifer⁠, ⁠Romina⁠ und ⁠Michaela⁠

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Was bedeutet für dich eine erfüllende Beziehung?

In dieser Episode haben wir uns gefragt, was es wohl bedeutet, eine erfüllende und glückliche Beziehung zu führen – sei es freundschaftlich oder auch partnerschaftlich.

Fühl dich eingeladen, mit uns über diese Frage zu philosophieren, denn das ist kostbar. Denn nur du selbst kannst für dich beantworten, wie eine erfüllende Beziehung für dich aussehen oder sich anfühlen soll.

Wir haben dies getan und teilen unsere jeweiligen Ansichten darüber, was es für uns bedeutet, eine Beziehung zu führen, die irgendwie täglich Lust auf noch mehr davon macht.

Denn am Ende dürfen wir uns daran erinnern: Wir sind Menschen mit Gefühlen, Emotionen und unterschiedlichen Erfahrungen. Und plötzlich treffen wir aufeinander. Da ist es ganz normal, dass wir einen Moment brauchen, um uns aufeinander einzuspielen.

Doch was heißt das nun?

Hör rein – wir freuen uns auf dich!

Eure ⁠Jennifer⁠, ⁠Romina⁠ und ⁠Michaela⁠

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Selbstliebe – was verstehst du darunter?

Die gute alte Selbstliebe. Es gibt wohl zig Episoden über das Thema Selbstliebe und dennoch kann man es nicht oft genug durchleuchten. Uns ging es jedenfalls so. In dieser Episode haben wir uns nämlich gefragt: Was bedeutet Selbstliebe für uns drei?

„Ich mach’ mir jetzt ’nen Tee und hab mich lieb“, oder steckt da mehr dahinter?

Lauscht rein, es lohnt sich. Fühl dich in unserem Podcast GESENDET stets eingeladen, dir die Fragen für dich selbst zu beantworten. Denn wie immer gibt es kein Falsch und kein Richtig, sondern es geht um deine aktuelle Wahrnehmung.

Und unter uns: Deine Wahrnehmung und Meinung dürfen sich jederzeit verändern. Denn wir alle erleben im Laufe der Tage Erfahrungen, die uns prägen, inspirieren und uns Erkenntnisse schenken.

Eure Michaela, Romina und Jennifer

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Zwischen Selbstzweifel und Selbsterkenntnis

Geht es ganz ohne Selbstzweifel? Oder gehören sie vielleicht genauso dazu wie die Erkenntnisse, die daraus entstehen?

Manchmal liegt zwischen "Ich bin nicht gut genug" und "Ich weiß nun wer ich bin" ein Schritt in Richtung uns selbst.

... uns selbst ernst zu nehmen

... uns selbst zu respektieren

... uns selbst zu fragen, was möchten wir über uns wirklich glauben?

... unseren Wert erkennen und annehmen und zwar unabhängig davon, ob applaudiert wird oder nicht.

Ein absolute Herzfolge, wir waren super ehrlich und dabei sind einige Geschichten hochgekommen.

Eure Jennifer, Michaela und Romina

Manchmal braucht es vielleicht genau das

In dieser Folge haben wir uns gefragt, wenn wir eine Botschaft hätten, die wir teilen könnten, welche Botschaft wäre es und wieso genau diese?

Denn manchmal braucht es vielleicht genau das...

... Worte die aus der Erfahrung sprechen

... Worte die uns erinnern

... Worte die uns zeigen wer wir sind

Viel Freude beim Lauschen, deine Mädels

Michaela, Romina und Jennifer

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Zwischen all der Angst, da ist ein Funke

... ein Funke voller Hoffnung

... ein Funke voller Mut

... ein Funke voller Mitgefühl

... ein Funke voller Stärke

... ein Funke voller Kraft

... ein Funke voller Verständnis

Da ist ein Funke. Schnapp ihn dir!

Deine Mädels,

Romina, Jennifer und Michaela

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Liebe Podcast-Zuhörerschaft,

so schön, dass ihr wieder dabei seid.

In dieser Folge führt Jennifer durch das Sprachnachrichteninterview mit Romina und Michaela.

Wir schauen uns gemeinsam anhand unserer Erfahrung an: Wie ehrlich denn nun ehrlich, wirklich ist.

Lass gerne nach der Folge deine Gedanken in den Kommentaren da, wir freuen uns über einen Austausch, Feedback und Herzworte.

Viel Freude bei dieser Episode wünschen dir:

Jennifer, Romina und Michaela

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Liebe Podcast Zuhörerschaft,

es ist wieder soweit - eine neue Episode, unseres Podcasts GESENDET ist - on Air. 🎤
In dieser Folge geht es um
das weitreichende Thema der Verantwortung.
Seid gespannt, auf die facettenreichen Antworten, die zu diesem Thema entstanden sind.
Wir freuen uns auf euch und euer Feedback!
Viel Freude beim Zuhören.
💛 Jennifer, Romina & Michaela

Liebe Podcast-Zuhörerschaft,

schön, dass Ihr wieder on tour seid.

In dieser Folge geht es um die meistgestellte Frage und diesmal haben wir drei Romina, Jennifer und Michaela diese auch ehrlich beantwortet.

Vielleicht kommen dir einige dieser Momente bekannt vor.

Mehr wollen wir an dieser Stelle gar nicht verraten, nur so viel: Diese Folge lädt zum Wiedererkennen ein und es lohnt sich, reinzuhören.

Viel Freude dabei, die Mädels aus dem podcast GESENDET.

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Und die einzelnen Accounts von Romina, Jennifer und Michaela findest du auf Telegram unter Mentoren Lounge