Tudd, hogy hol a határ – szól a mondás. Azonban sokszor nem tudjuk, hogy mekkora és milyen határokat állítsunk önmagunkkal vagy a másikkal szemben. Hogy miért van szükség a határokra? Kiderül a Kemma podcast legújabb adásában, ahol Bánfi Andrea kineziológussal, az Axia program mentorával beszélgettünk erről.