Podcast L'Elastique

Dans cet épisode, je vous partage au travers de ma dernière anecdote de vie en date mon opinion sur les absolus. Je vous donne ma définition de ce qu'est un absolu, je vous partage mon expérience d'avoir un absolu, pourquoi ils sont selon moi paralysants et comment les repérer.

Bonne écoute !!

Dans cet épisode, j'avais envie de vous parler de la notion de renoncement au travers de 2 anecdotes de vie. Ces exemples font écho avec la façon de penser de Franck Lopvet dont je vous ai déjà parlé dans les épisodes du podcast précédents :

- épisode 1 : https ://l-elastique.lepodcast.fr/je-me-presente-je-mappelle-aurelie

- épisode 3 : https://l-elastique.lepodcast.fr/anecdote-de-vie-le-jour-ou-jai-apprecie-ma-malhonnetete

Mettre en lumière ce fonctionnement m'a bluffée d'où l'envie de vous le partager :)

Bonne écoute !!

Notes de l'épisode :

- l'audio de Franck Lopvet auquel je fais référence est disponible sur abonnement sur le site https://carnet.francklop.vet/pages/home (reprise de questions Mars 2021 à 30min50s)

- le livre de Franck Lopvet : Un Homme Debout (éditions Atlantes)

Dans cet épisode, je vous raconte mon expérience du refus (face à une invitation ou une demande d'aide) en évoquant (pour une fois !) les raisons honnêtes de mon refus ; et vous allez voir que cela m'a beaucoup plus apporté que de donner de fausses excuses !

Bonne écoute !!

Au travers de cet épisode, je reviens sur le Human Design (outil de connaissance de soi que j'avais déjà évoqué dans l'épisode 6) et comment ce système a cueilli toute mon attention. Je vous partage deux exemples de mon expérience pour mieux illustrer la façon dont cet outil a transformé mon quotidien.

Références citées dans l'épisode :

- vidéo YouTube sur le Human Design Héloïse Monchablon / Mélissa Simonot : https://www.youtube.com/watch?v=6ZMbzfVSBew

- site internet Mélissa Simonot : https://www.melissasimonot.com/

Bonne écoute !!

Dans cet épisode, je vous partage 3 méthodes qui m'aident à conduire l'énergie quand j'en ressens le besoin:

- « le cheval » : site de Jérémie Mercier : https://www.jeremie-mercier.com/

- « les orteils » : lien de la conférence Ted : https://www.youtube.com/watch?v=BHppHvnzhAU

- « crier, pleurer, hurler … dans ma tête », technique que j'ai expérimentée il y a peu de temps

Bonne écoute !!

Dans cet épisode, je vous partage les différents outils de connaissance de soi que j'ai pu tester. Je vous les énonce ci-dessous avec les timings pour que vous puissiez vous référez à celui qui vous intéresse plus rapidement.

- l'énnéagramme (2min 30s) : je suis type 4 (romantique / artiste, selon mon appréciation)

- l'astrologie (6min 30s) : je suis Gémeaux ascendant Cancer

- la numérologie (8min 35s) : je suis chemin de vie 4

- la Méta® (10min 10s) : je suis Automne / Air / Losange (validé par Flora)

-- le site de Flora Douville : https://floradouville.com/etape-suivante/ 

- le Human Design (20min 50s) : je suis Projector mental, profil 2/4

-- le site de Mélissa Simonot : https://www.melissasimonot.com/

-- la vidéo interview sur You Tube : https://www.youtube.com/watch?v=6ZMbzfVSBew

Bonne écoute !!

Dans cet épisode, je vous partage au travers de deux exemples comment recentrer les choses à soi (à l'intérieur) m'a amené sérénité et confort dans mon quotidien.

Bonne écoute !!

Dans cet épisode, je vous partage les coulisses du podcast en répondant à 3 questions :

- pourquoi avoir créé le podcast ?

- comment en est venue l'idée ?

- et pourquoi lui avoir donné ce nom L'Elastique ?

Bonne écoute !!

Dans cet épisode, je vous partage un moment de vie qui me sert encore régulièrement ; à savoir mettre en pratique un nouvel angle de vue décrit et expliqué par Franck Lopvet.

- chaîne YouTube de Franck Lopvet : https://www.youtube.com/c/FranckLopvet/videos

- site internet de Franck Lopvet : https://francklopvet.com/

Bonne écoute !!

Dans cet épisode, je vous partage en 5 points ce que m'a apporté mon hobby (la couture) dans ma vie ; et vous allez découvrir que cette activité m'a apporté bien plus que ce que je n'aurais imaginé au départ !!

Bonne écoute :)

Notes de l'épisode :

- site internet de Mouna Sew (d'où vous pouvez accéder à son blog et sa chaîne YouTube) : https://www.mounasew.com/

- podcast Génération XX : https://generationxx.fr/podcast/ (l'interview de Lisa Gachet est le podcast # 42)