After almost 10 months without any international games, in this podcast Russell, Gareth and Leon look ahead to a new Nations League campaign and how Ryan Giggs might approach the opening matches against Finland and Bulgaria.

Ar ôl bron 10 mis heb unrhyw o gemau rhyngwladol, yn y podlediad yma mae Russell, Gareth a Leon yn edrych ymlaen at ymgyrch Cynghrair y Cenhedloedd newydd a sut efallai bydd Ryan Giggs yn mynd i'r afael â'r gemau agorol yn erbyn Y Ffindir a Bwlgaria.